当时办公室同事都去，我也就参加了，当时办了好像是3千多，一个月包瘦20斤，而且不饿肚子，等交完钱，开始后才知道，所谓的不饿肚子，是不能吃任何碳水，连玉米地瓜都不行，能可劲吃的就只有西红柿，黄瓜，绿叶菜，还不能见油!
导语：“运动半小时才消耗一包薯片热量，太亏了！”春节后减肥大军集体破防，2025年健身圈却爆出新答案——燃脂效率翻3倍的运动方案登上微博热搜。记者实测发现，科学运动+饮食调整，普通人每天仅需15分钟，月均减重可达4-8斤。
为什么我生完肚子还这么大？为什么我现在喝凉水都会胖？为什么我以前的衣服还是穿不下？为什么我生完比产前还胖了十几二十斤呢？不要担心！再胖都是可以调理的！湖南妇女儿童医院中医妇科陶蔚娟医生来为大家支招教大家如何避免掉入盲目瘦身误区产后肥胖的原因宝妈为什么会产后肥胖？
青岛日报社/观海新闻5月20日讯 生完宝宝后赶快瘦回孕前体重，应该是每位新手妈妈的心愿。5月20日是第34个“全国母乳喂养宣传日”，今年的宣传主题为“倾听母婴，共筑暖链”。青岛市妇女儿童医院将在21日举行母乳喂养活动沙龙，请母乳喂养专家、儿保科专家等为新手妈妈们答疑解惑。
