#2023高考季#高考倒计时~作为后勤保障的家长们最发愁的就是给孩子吃点什么补补脑子。在冲刺阶段如何做好饮食搭配？帮孩子减减压。今天就分享一套完整的考前饮食指南~一、考前饮食原则1、不要随意在外就餐卫生问题先不说，想想因为饮食不当引起身体不适，从而影响正常发挥。
还有几天就高考了，孩子们还在紧张地复习，家长们也很着急，总想把最好的给孩子，想着怎么给孩子补补，孩子们学习压力太大了，经常用脑过多，还有一些孩子临近高考过度紧张，可能会出现一些健忘失明，睡的不好更是学习效率变低，尤其是最近的天气总是忽冷忽热，阴雨绵绵，总让人提不起劲，没精神，最近懒猪也收到好多来问有没有适合孩子喝的补脑汤水，说到补脑汤，家长们平时除了可以给孩子多炖鱼头豆腐汤之外，还有今天懒猪推荐的一款补脑益智黑豆汤，可以益智健脑，补中安神，提高孩子的免疫力，现在看看这道汤水是怎么做的吧!
时间飞逝，不知不觉当中，一年一度的高考就要到来了，不知道广大莘莘学子是否已经准备好了呢?经常听身边的同龄人讲，现在的考生可比我们那个时候幸福多了，考试的时候父母都是陪伴左右，吃的用的都安排得妥妥的，更有一些朋友打趣说道，与其说是考学生，倒不如说是考家长!
中高考在即，如何增强记忆力、提高学习效率成了学生们和家长们的日常话题。不少医药著作中也都记载了大量补脑益智食物，通过合理的膳食调养，可以增强体质、增强记忆能力。另外，日常应该减少食用高盐、高糖、高脂肪食品。以下介绍两款食疗方，以供选用。
高考是人生中的重要时刻，作为父母，除了精神支持，还要做好后勤工作。高考进入倒计时，考生如何科学饮食成了许多家长关心的问题。今天，小嘉邀请外冈镇社区卫生服务中心中医科主任俞建锋为大家推荐几款有助于调理身体、增强体质的营养菜谱，来看↓快来复制，拿走不谢！
高考倒计时，考生们日夜奋斗，身体和精神都经受极大的挑战。今天，潍坊市中医院临床营养科专家为家长朋友推荐12种提高记忆力的食物和3款青少年益智健脑药膳，为高考助力。提高记忆力的食物牛奶牛奶富含蛋白质、钙、氨基酸。牛奶中的钙，最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。
中高考临近，为了考出好成绩，一些考生挑灯夜读、废寝忘食，出现了健忘、紧张、失眠等症状，不少家长也在寻求能增强记忆力的药物。这里介绍一款中成药叫安神补脑液，有生精补髓、益气养血、强脑安神之功，应用得当可助考生一臂之力。
导读：临近高考，建议少吃肉多吃它，人称“动物中的人参”，营养又美味对于每一位孩子，高考都是他们人生中最重要的考试之一，它不仅关系到孩子的未来，更涉及到全家人的荣辱光辉。高考成绩良好，可以有更多的学校选择权，也可以更好地提高孩子的求职竞争力，甚至是未来的发展前景。
