青椒鱿鱼爆炒

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教你青椒炒鱿鱼的家常做法，味道鲜美，清脆爽口，大人小孩都爱吃
大家好，我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜美食，和你一起交流和学习，秋天到了可是天气还是比较炎热，今天咱们就分享一道青椒炒鱿鱼的好吃做法吧，喜欢吃海鲜的，可以学习一下，方法简单，一看就能学会，
爱生活美食
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初秋赶海，鱿鱼最滋补，分享一款青椒洋葱炒鱿鱼，嫩香鲜辣又下饭
初秋赶海，鱿鱼最滋补，分享一款青椒洋葱炒鱿鱼，嫩香鲜辣又下饭。而在其中，鱿鱼的营养和嫩鲜肉质格外引人注意，尤其是今天分享的这款青椒洋葱炒鱿鱼，那可是爆炒风味中最具下饭潜质的菜品之一，简单的烹饪，嫩香鲜辣又滋补，感兴趣的朋友不妨一观，多多点赞。
食味流年
好吃的爆炸的家常炒鱿鱼，没有它我就不吃饭
By 烘焙复制机。将鱿鱼去除内脏和嘴骨洗净，把外面的黑色薄皮扒掉，改成方格小花刀，切成小三角块备用。放入鱿鱼片炒几下，放入料酒，米醋，耗油，甜面酱，炒几下，滴入1小勺淀粉汁翻炒出锅。
豆果美食
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咔呲咔呲，来盘无敌嫩滑弹牙的爆炒鱿鱼花吧
脆爽弹牙的「爆炒鱿鱼花」，无敌嫩滑，鲜香爽口，美味到让人直流口水。鱿鱼清洗干净后和爆香的底料调料一同快速爆炒出锅，金黄色的鱿鱼花搭配红椒绿椒，鲜鲜亮亮一大盘，真是好看又好吃!
下厨房
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鱿鱼总是炒老了，原来不能直接下锅，掌握2点，又鲜又嫩又入味
鱿鱼，大家应该都爱吃吧，我虽然不喜欢其他的海鲜，但是对鱿鱼还是爱不释手的，夜市上的烤鱿鱼，总是深受我的喜爱，见到就想买两串。
桐姐美食日记
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炒鱿鱼，直接下锅是大忌，多做重要1步，鱿鱼鲜嫩爽脆，不腥气
鱿鱼可是我的最爱，不管是炒鱿鱼，还是烤鱿鱼，又或者是水煮，都好吃得不行。昨天去吃烤肉，专门拿了几盘子的鱿鱼，烤着吃滋味太美妙了。
桐姐美食日记
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女人多吃这道“补铁菜”，铁是牛肉8倍，炒一炒，简单家常又好吃
导读：女人多吃这道“补铁菜”，铁是牛肉8倍，炒一炒，简单家常又好吃补铁是非常重要的，无论孕妇、小孩还是成年人，补铁可以提高身体免疫力、预防贫血、促进智力发育等。
我的赖大厨
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