第一肾虚脸黑，中医讲肾为水脏，当肾阳虚的时候导致体内的水液代谢异常，水液上泛到面部，就会出现面色发黑的症状，这类人脸色发暗、无光泽、还会伴有腰膝的酸软、疲惫乏力、手脚冰凉、功能下降、欲望降低等问题，这时候要温补肾阳，可以参考右归丸。
大家好，我是贾医生，今天给大家分享一个神奇的方子，帮你补肾阳，益精血，改善面部黧黑，四肢冰冷。步入寒冬，天气越类越冷，每天我们在大街上都能看到一些穿的很厚实，但还是冻得直哆嗦的人，在那搓手取暖，有的人甚至冷的脸色都开始发黑了，但有的人则看上去没有一点怕冷的感觉，甚至在寒冷的冬天都没有穿的很厚，那为什么有的人不怕外界的寒气，则有的人那么怕冷呢?
因为气为血之帅，体内血液的流动是否顺畅和能量的转换是否正常都要依靠气来推动，而我们的肝藏血，主情志，主疏泄，我们的一些不好的情绪都要依靠肝来疏泄，如若情志不舒，肝主疏泄的功能就会下降，肝气就容易郁结，久而久之，就会影响到血液流通不畅，一旦血液受到阻碍，就会在体内淤堵、聚集，形成淤血沉积在脸上，从而就会导致脸上长出色斑，慢慢地皮肤就会变的暗沉、萎黄、无光，有的严重的还会造成心慌、失眠、眼睛干涩、胸闷等一些症状，那应该怎么办呢?
蹲在地上两分钟，然后猛地站起来，眼前瞬间变黑?如果有，那你多半是血虚了。脾胃为气血生化之源，如果脾胃虚弱了，吃进去的食物没有化生气血，那气血生成无源，自然就出现血虚，血虚之后不能供养于头面部，面色也就变得暗淡无光了。
精致的妆容下，可能更多的隐藏着容貌焦虑，门诊中，我就有很多这样的女性患者，虽然看起来青春靓丽，然而当卸下妆容之后，面部往往呈现出萎黄甚至是暗黄发黑的皮肤，有的脸上还夹杂着很多黄褐斑，许多患者戏称自己年纪轻轻的就成了“黄脸婆”。
亿万苍生，人分九种，“九种体质”，关乎着一个人的健康与否。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
