杨绛先生说过，一个女人最该有的不是漂亮，不是能干，而是让自己随时快乐的能力。过了五十岁，女人的身体重新洗牌，这个混乱阶段，保养不好，对后半生影响很大。所以过了五十岁，惜命最好的方式不是吃喝，是做好四件事。大家品鉴。一，别拼命。我看过一本书，书名是（此生未完成）这本书的作者是于娟。
你是否经历过这样的事：正匆匆忙忙赶着去上班，却突然发现汽车轮胎瘪气了，一天的心情都不舒坦。但你想过没有，生活中的你漏气了，人生会是一种什么情景。可遗憾的是，我们常常扮演着“自己拔了自己的气门芯”的愚蠢角色，以致糟糕的结果照进现实。其实，人生漏气了，才是最可怕的。
在 55 岁到 65 岁这关键的十年间，身体机能逐渐发生变化，许多慢性疾病也悄然来袭。此时，惜命最好的方式并非仅仅局限于传统的养生、睡觉，做好以下六点，才是守护健康的关键。一、定期全面体检随着年龄增长，身体各项指标都可能出现异常。定期体检能及时发现潜在疾病，以便尽早干预。
子日:“五十而知天命。”人生一世，如白驹过隙，转眼间，就到了知天命的年纪。人生步入五十岁，岁月悠悠，经历了风风雨雨，更懂得生命的可贵。五十岁后，我们愈发明白，健康才是最大的财富，命比什么都值钱。人呐，上半生拼命，下半生一定要学会惜命。“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。
五十岁，人生步入全新阶段，历经风雨后更懂生命的珍贵。若想余生安稳，下面这17个惜命法则，你一定得牢记。心平，气和，身自安。心平一分，福增十分。人生后半程，气平，消无端怒火。心平，化生活波澜。不暴躁，少嗔怒，从容以对，悠然地调养身心。食简，味淡，体自健。食简一点，身轻一圈。
