现在很多人都说自己的湿气特别重，那么湿气到底是怎么来的呢?又怎么去祛湿呢?很多人觉得喝水喝多了就会生湿气，其实是不对的，我们正地的饮用一些温水啊，经过身体的吸收之后，就变成身体的津液了，是不太容易生成太多的湿气的。
1气虚的人总是想躺着坐着，懒得说话懒得动，腿脚发软，还容易头晕，出虚汗，可以参考四君子丸补补气。3湿气重的人身上沉，这是因为湿气黏腻沉重，还像水一样容易往下走，所以湿气重的人像拖着包袱一样，感觉手脚发沉抬不起来，头也是昏昏沉沉的，还容易胸闷痰多，大便也是粘马桶，可以参考二陈丸化痰湿很好。
这舌头典型的湿热下注，但为何用八正散难以奏效?中医仅治表象，不治根本，徒劳无功。患者自述近况:阴囊区域常感潮湿并伴有瘙痒，异味扑鼻，尿液呈黄色且浑浊，排尿时尿道如火烧般灼痛，并伴有夜晚心烦意乱，难以入眠。
首先，身上湿气重的人，一般都脾虚，因为脾主运化水湿，要是脾虚，水湿运不出了，就会停在你身体里，所以你就湿气重，不过这湿气不是固定在一个位置的，它可以停在你身体各个脏腑，就比如肺，肝，肾膀胱等等，所以你得根据具体的位置具体用药，要是你湿气重，平时感觉身上困重，脑子发蒙，手脚疲软不想动，而且食欲不好，稍微吃点东西就容易胀肚子，那你这就是湿气在脾胃，用个六君子丸来健脾化湿就行。
这段时间，在毒五月、最强梅雨季、夏至节气的三重夹击下，阳气外越，体内脏腑虚寒，湿邪热毒入侵。好好呵护自己的身体，最不能掉链子的时候就是现在了，无论你之前养得好养的不好，这时候养好，之后都会更加好过，安心静体，减少消耗，这是根本。
