有人说,他是跟了凯格林学习过,其实,施瓦辛格当年训练也是我们大家所熟知的方法,不过就是更努力,强度更大而已,几十年过去,训练方法还是这一些,即使跟大咖学习,增肌原理还是这样,不过一些整体协调和细节上会有些建议,块头并不会因此而大幅度提升。
他被人称为亚洲版的施瓦辛格,魁梧的身材,健硕的肌肉,即使与欧美壮汉相比,也毫不逊色,他就是黄哲勋,号称“韩国巨兽”。因为擅长街舞,在健美比赛中经常表演舞蹈,又被人称为“亚洲肌肉舞王”。他出色的身体素质和肌肉的饱满清晰度,让他获得了多项世界健美大赛冠军。
肌肉舞王殴打女性锒铛入狱。健美圈传来噩耗,韩国前职业健美冠军黄哲勋因恶性伤害案件入狱,其糜烂人生轨迹近日引发社会热议。经首尔中央地方法院确认,这位曾7次涉嫌暴力侵害女性,却通过私下调解逃脱法律制裁的肌肉巨兽终因致人重伤残疾被判处有期徒刑9个月。
而在经典的阿诺德比赛或者奥林匹亚大赛之类最高级别健美大赛中,我们总能看到许多欧美健美者,他们通常拥有着更强的优势,因此许多人就认为亚洲人练不出健美的肌肉,身形是没有优势的,但事实上大家可能不知道,在健美比赛上也不乏拥有着许多亚洲面孔,他们像我们证明了亚洲人一样也可以练出强壮的肌肉块,基因理论并不完全能站住脚,就看自己是否具有天赋以及努力了。
健美圈传来噩耗,韩国九龙之王黄哲勋因为九龙带来的副作用,雄性荷尔蒙激素过多与一名女子发生口角,并且把对方打住院。最终韩哲勋因殴打他人判刑入狱9个月。在蒿子里面因为无法打九龙,使得头脑瞬间清晰,并且含泪写下了8万多字的检讨信发到他的社交账号里。