刘阿姨今年63岁,从单位退休后基本上每年都要体检,去年体检被查出糖尿病后,刘阿姨决定开始锻炼养生。看到朋友圈大家都在晒微信步数,刘阿姨每天都要去公园走上几个小时,争取当第一名。一段时间后刘阿姨的脚上起了血泡,只以为是鞋子磨脚,将血泡挑破后依旧继续高强度走路运动。