8 邪恶的教训 痛苦、不安与忧伤是人生中的阴影。在这个世界上，无论哪颗心都曾感受过伤痛，无论哪个人都曾被烦恼光顾过，无论哪双眼都曾为难以言表的痛苦流过泪。疾病与死亡曾降临到每一个家族中，让人们沉浸于悲痛。在邪恶编织的看似不可挣脱的罗网中，等待人们的都是痛苦、不幸与凄惨。
44 44 信念与勇气 人的观点可以被稍做考虑，因为它们随着吹来的每一股新的思想之风而改变。它们就像是水面冒出的泡沫，在事物的现实中占有微不足道的部分。 对于那些敢于追求、永不言败的人来说，人生的一切黑暗都是可以战胜的。
〖见字〗第819期人们总是在各种各样的痛苦中挣扎。负面的情绪和想法；不愉快的记忆和往事；想要逃避的欲望和情感……痛苦如同心理上的流沙，你越挣扎就陷得越深。今天给大家分享《跳出头脑，融入生活》中的一些金句，带你一步一步走出痛苦，拥抱生活。
