午饭是一日三餐中重要的一餐，也是比较特别的一餐，特别在它承上启下，既要补充上午的消耗，又要储备下午活动所需要的能量；还特别在它的时间点，好多朋友因为种种原因，午饭需要在外面吃。退休后这个问题就不用考虑了，天天都在家吃饭，肯定要做家人喜欢吃的。
昨天我才去养老院看过我爸，我今天本来不准备去了，准备到明天的时候再去。没想到，今天下午三点钟的时候，我爸就给我打来了电话。他在电话里说，他中午没有吃午饭，养老院的人没有叫他吃饭，他到现在还饿着肚子，让我给他带点吃的。
下面跟大家分享一对75岁老两口的极简午餐，一菜一汤一主食，干锅排骨喝山药蹄花汤搭配上米饭， 简单营养又美味，滋补驱寒又开胃下饭，热乎乎吃得特舒服 ，发朋友圈火了，网友留言:吃得真健康。原料: 排骨 莲藕 腐竹 土豆 胡萝卜 姜 青蒜 高度白酒 料酒 酱油 干红椒 蒜 花椒 胡椒粉 油 盐。
时间过得飞快，转眼夫妻俩也到了退休的年纪，以前每天忙碌着工作，天天围着孩子转，总算熬到了退休， 可以好好享受退休生活，也有更多的时间来照顾老伴。原料: 肉馅 四季豆 平菇 姜末 葱花 红椒 生抽 料酒 葱花 油 盐。
在南京的一个平凡的小区里，发生了一件与年龄无关、却令人唏嘘的故事。每一道经典的特色菜肴，都是一段故事和文化的传承，老王逐渐明白，原来美食不仅仅是填饱肚子，更是一个城市、一个地区乃至一整个国家的文化体现。
在繁忙的都市生活中，午餐往往被许多人视为一天中最简单的一餐，尤其是老年人，他们中有些人认为吃得越少，越能延年益寿。然而，午餐真的能够决定寿命吗？老年人吃得越少就越长寿吗？作为医生，我想说，这样的观念其实并不全面，甚至可能带来健康隐患。如果不懂得如何科学饮食，那可就真的可惜了。
近日，山东一位73岁老人每天拍视频向女儿报告餐食口味，因一句句“喷香”“还可以”“不咋地”等真心评价，在短视频平台迅速爆火。10月27日，大众网·海报新闻记者联系到了爷爷的孙女赵女士，听她讲述爷爷拍摄短视频背后的故事。“爷爷平时是一个人生活，拍视频是为了给大姑看他的日常伙食情况。
据说，这是一次国际性高端产业博览会；据说，参展企业涵盖13个国家和地区，展厅30000平方米；这就是第十八届山西太原农业机械暨肥料农药产业博览会……然而，看上去这么高大上的一次产业盛会，居然被一群大爷大妈给“攻陷”了，原因还是因为一顿“没有兑现的午饭”，你说稀奇不稀奇？
