来源：人民网－人民日报来自江西省赣州市寻乌县的王剑平在广东佛山奋斗了10年，一路从车间主管助理干到总经理助理，月工资也从1000多元涨到1万元左右。但他每次回老家，很多时间都搭在路上，碰上家里有急事，有劲也使不上。
有人说，一个人最好的年纪是青少年时期，但我却认为，一个人最好的年纪是晚年。等自己老了，退休了，儿孙时常来看看自己，自己也有个小兴趣爱好，最后还有点退休金花，这样的日子想想都觉得安逸幸福。但是也有的老人到了晚年却怎么也过不上自己想要的生活，他们整天愁眉苦脸，唉声叹气，看着就很痛苦。
幸福感是关系相处优良的犒赏，因此晚年生活想要尽可能幸福，务必要跟些许人尽善尽美处理好关系。人活在这个世界上，特别是设身处地位于后半个人生阶段，务必要活在当下以及珍惜眼前人，老伴就是眼前的人，如若跟老伴的关系还是不能够做到融洽，既算不是明智又算不上理智。
人们都追求幸福，但是幸福到底是什么？人们对幸福还有很多误解。最常见的，就是将“幸福感”与“愉悦感”混为一谈。如果某个足球队的前锋在落后一分的情况下，拼尽全力去突破对方的防线，内心焦虑有压力，却又勇敢地承担了责任，兑现了天赋——这是幸福吗？答案是肯定的。
运动，是最好的保养品，是最好的美容药，是性价比最高的塑造自我的方式。正如作家周玲所说:“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机;而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”
