制作过乒乓球多个名将的反手拧视频，今天我们谈一下反手侧拧技术。反手拧，是目前一流运动员普遍采用的高级技术，主要对付接发球以及台内近网的短球。而反手侧拧，是反手拧的一个演变技术。可以理解为反手拧是前冲弧圈球的缩小版，反手侧拧是侧拐弧圈球的缩小版。
上次制作了伊藤美诚的反手侧剌技术讲解，今天我们谈伊藤美诚的另一个反手接发球技术，侧撩。侧撩，其实来源于反手拧。伊藤美诚反手是生胶，摩擦不如反胶。所以侧撩接发球，是一种衔接技术，为第二板连续进攻做准备。侧撩，主要对付下转和侧下转。这个动作，需要肘部提起，持拍略勾。
亲爱的球友们，大家好！有没有在比赛中遇到过这种情况：你的对手发球左侧旋又转又贼，在正手位你死活接不到，或者是你的接发球总是被对方轻易上手？别急，今天我就来给大家解密乒乓球中两个超实用的小技巧——撇球和搓侧旋，让你在球场上扭转乾坤！
【GIF动态图】乒乓球结合技术：推挡(拔球)侧身攻推挡(拔球)侧身攻 全景技术示范技术要领分析示范首先推挡完了之后最后一板必需加速，甚至落点都要有变化，也就是说加力、加速，击球点靠前，甚至变线，首先打破对方的节奏，完了之后积极侧身，主动侧身，准备攻打全台的球，并不是侧身后准备攻打
本视频纯属本人闹眼子，娱乐娱乐一下，拍《全民学乒乓发球篇》的时候无聊扔着玩，同时测试一下新买的高速慢动作摄像机的效果如何。我试过高抛的极限高度可以达到8米以上，只偶尔成功过一次，由于球在重力加速度的作用下，下坠的速度非常快，而且抛的高度越高想要把球抛的垂直就越难。
今天用国乒孙铭阳的战例，谈谈反手侧磕。孙铭阳，国乒女队运动员。右手横板，正手反胶，反手生胶。力量足，反手弹击力量大，速度快。模仿伊藤美诚打法，国乒颗粒特殊打法。与张瑞打法相同，主要做为陪练陪主力练习。侧磕，有的朋友也称为侧拐，侧切，名称并不重要，不必纠结必须用什么名词。
Q:作为直板，我正手位比侧身位好，侧身总来不及侧不开，或者重心后倒，我正手连续性还不错，就侧身位总是不顺畅，求教马凯旋教练解答：恕我直言，作为直板你现在这个情况，你的正手几乎是毫无价值。因为作为直板选手而言，没有人会在比赛里跟你正手对正手去打。
名称：樊振东的侧身爆冲技术具有非常大的杀伤力，是力量，速度，旋转的极佳载体。优点：这项技术表面上动作帅气、霸气，干脆利落。在效果上够一板毙命对手，并且常常对对方的士气造成很大的削弱。形成精神与心理上的全方面进攻。动作要领：1：压低身体重心，身体前倾。
编辑：多多前言：在阅读全文之前，关注收藏，你将会得到更多关于乒乓球知识干货，开启健康快乐涨球之路！乒乓球的魅力在于它变化多端的旋转。只要你摸透了它的旋转原理，那你将从此拿捏小白球，无论它如何旋转都逃不出你的手掌心。今天分享比赛中接发球的秘密。
乒乓球技术体系中，发球侧身抢攻是最基础，同时也是最核心的进攻技术。不论是专业选手还是业余爱好者，比赛中都时常用到，因为它不仅能让发球的效果最大化、进攻的威力最大化，这种完整的动作衔接，也会加快运动员对比赛的投入，能在最快的时间内进入状态。
Q: 找教练 直板的侧身，脚步怎么才能动得快呢，该怎么练习马凯旋教练解答直板侧身与横板侧身相比，前后、横向的移动幅度都要稍微小一点，因为直板的力臂短嘛，需要你争取的击球空间没有横板打法那么大。首先你要清楚，侧身攻球的几种情况：最简单的，搓球后侧身；拨球后侧身；发球抢攻的侧身...
Q：找教练+相持中侧身暴冲总是擦网该怎么办?我是右手横拍袁磊教练解答如果单纯的从字面上理解的话，你肯定就是弧线制造得不够，这样的话，增加一些弧线，板形不要压太狠，亮一点，多制造一些弧线就可以了。但是我个人觉得，不仅仅是这个原因，稍微展开一点说。
视频: 《乒乓球技术训练》直拍反手拧转侧身两点拉乒乓球结合技术：推挡（拔球）侧身连续冲 柳天杨教授 示范 技术要领分析示范 步法特点：首先推完以后，推挡比较近，然后侧身以后，要稍微的往后撤一点，以便保证有充足的距离来冲这个球。
我问一下我们业余球友发短后如何怎么使用步法移动到侧身位？底线大角能快速侧身到位吗？步法上有什么区别？移动时的重心与板型分别是怎样的？发完球后如果判断出对方来球是长球怎么使用步法侧身抢攻，如果判断是不出台靠边线的短球如何侧身？
