她们已成为社区广场上的靓丽风景。 成员们很酷很有范儿。火热的舞曲，露脐小上装、低腰长裙，还有妖娆的动作……5月27日下午，在猛追湾一个工作室内，一群身穿露脐轻纱上装、低腰长裙的中年女性正在练习肚皮舞。“我们都是奔五的人了！看不出来哇？”45岁的易晓峰笑着说。
摘要：肚皮舞是世界上古老的舞蹈形式之一，舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多样。今年60岁的王大姐，总感觉跟不上这种快节奏的舞蹈，于是，她买光碟、抄教材，每天在家对着镜子一遍一遍地练习。
58岁大妈爱跳肚皮舞踏着轻快的节拍，肚皮舞者翩翩起舞。这种来自异国的舞蹈，一直是年轻女性健身和时尚的选择。东洲区搭连街道青鹭社区58岁的居民孙淑梅却用坚韧和努力，让肚皮舞在她的身上打破了年龄限制，跳出了属于自己的美。
来源：曾奇峰心理工作室（id:zqfxlgzs）作者：芒来小姐 结婚前，我担心过一个问题：我妈性格一直很强势，万一婚后也干涉我的小家庭怎么办？结婚后，问题消失了。我妈没有干涉我的小家庭，她很忙。我以前经常感到她在向我灌输焦虑，现在她还能反过来承接我的焦虑。
肚皮舞可以达到减肥的目的，尤其是瘦肚子，在跳肚皮舞的过程当中腹部的脂肪在燃烧，如果每天跳肚皮舞的话，不到一个月腹部就会瘦下来，这种减肥方法比其他的方法要有效，主要是比较安全，但只有一件需要长期坚持才能达到永久的瘦身。
练练下面的十分钟快捷肚皮舞，炼成性感迷人的腰腹。肚皮舞不仅仅是扭动和摇摆臀部，它更是动用到了腹部的每一小块肌肉，可以有效雕塑你的腹部肌肉，哪怕是最难运动到的肌肉也会受到极大的锻炼。滑动肋骨目标：腹部肌肉和腹部斜肌时间：一分半钟1、站立，两手放在臀部，双脚合拢。
#挑战30天在头条写日记# 为了让自己尽快能找到肚皮舞的感觉，除了会员课又买了点私教课，开启沉浸式学习模式。试课的时候老师已经打预防针了，说肚皮舞难学。上了两次课之后，我深深体会到了这个难学的点了，肚皮舞用的最多的胯，各种玩胯的姿势。
如果说练武之人是“以武会友”，黑道大哥是“板砖论高低”，文坛宿友“以诗会友”，而广场舞大妈们则是“以舞会友”，舞上见高低。这不，说比就比，在太原龙潭公园，几支颇有名气的舞蹈团在此“约架”，“战争”已迫在眉睫、势不可挡！主持人是这样式的评委们也这样范的“约架”开始！
齐鲁网讯 近日生活频道《天生拍档》首播，23岁的舞蹈教练王晓彤与健美冠军父亲大跳热舞，获得评委一致好评直接晋级。然而却有好事网友质疑其表演的肚皮舞是肉皮舞，还把她的舞姿与世界肚皮舞之王楼中玉比较，声称对其表演不忍直视。
肚皮舞源自埃及，最开始它不过是一种不入流的舞种，只能在一些小场合演出。1893年在芝加哥举办的世界博览会，当第一个来自埃及的肚皮舞团的肚皮舞娘在大道乐园表演时，引起一片哗然，并成为当时的争议热点，但最终，肚皮舞很快风行全球。 到泰国要看人妖，到了埃及就要看肚皮舞。
