来源：健康中国 肥胖是一种慢性代谢性疾病。近些年来，我国儿童青少年肥胖率快速上升，已成为重要的公共卫生问题之一。 儿童青少年肥胖以原发性肥胖为主，主要与膳食营养、身体活动、遗传等因素有关，其中膳食营养是关键因素。
提起给孩子吃零食，许多家长的第一反应就是坚决抵制，仿佛忘了自己是如何沉迷于奶茶、办公室下午茶的。其实爱吃零食是人类的天性，尤其是对孩子，如果一味压制，反而会使零食更具有吸引力，给孩子的心里埋下诱惑的钩子。
近期，国家市场监督管理总局发布两则抽检不合格食品情况通告，其中涉及多款母婴营养补充品。这些不合格产品既存在于线上购物平台，也出没于各地线下商店。安徽育生堂药业有限公司此前更是多次被官方通告，其旗下有多个保健食品品牌。
来源：【中国食品报】我国儿童超重（肥胖）率呈逐年上升趋势，主要与不健康饮食习惯相关。零食作为一日三餐之外的补充，可以为儿童提供能量及营养素，然而市场上五花八门的零食让家长们头疼不已，为了挑选健康的零食，家长们需补齐营养知识短板，并引导孩子养成科学膳食的习惯。
奶和奶制品是公认的健康食品，它们富含钙和优质蛋白质，营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期，孩子可以和大人一样吃饭，就没必要再喝奶了。其实不然，乳制品对孩子成长的各个阶段都有着重要的作用。那么，儿童每天要摄入多少乳制品？
春节期间走亲访友，不少人会为小朋友准备零食作为礼物。《中国学龄儿童膳食指南（2022）》指出：“零食是指一日三餐时间之外吃的所有食物和饮料，不包括水”。对于正处于生长发育关键时期的儿童，零食并非“洪水猛兽”，合理选择、适当食用，零食也是对正餐的营养补充。
在当今社会，比如饮料，煎炸、油炸等食品，口感好，孩子很喜欢，可是，很多食品对孩子发育生长产生很大印象，在这样背景下，作为一个课题，研究出一些好玩，能学的内容，让孩子参与进来，认识到吃什么零食是最健康的，什么样零食是有害的。
