沈阳市第四人民医院耳鼻喉科头颈外科组长訾龙提醒:睡觉时呼噜声太大是个危险信号。訾龙称，打鼾大部分的原因是上呼吸道出现阻力，通常是咽喉、鼻腔、鼻咽部的结构发生问题，严重的打鼾可能伴随而来的是呼吸暂停的危险。
有些人晚上往床上一躺就能睡着，而且呼噜打得很响，身边很多人都认为这是睡得香的表现。但打呼噜其实危害性很大，打呼噜严重甚至会伴随呼吸暂停，即在呼噜声停下来的时候，呼吸也会跟着停止，有的人会在几秒甚至几十秒后突然憋醒，这类睡眠呼吸暂停现象在普通人群中的发生率达4%~6%。
3月21日，据宁波大学附属第一医院，身高171厘米，体重95公斤的28岁小伙小旭和妻子小芬结婚两个月，小芬几次因小旭呼噜声太响提出离婚。两人做了各种努力，比如小芬先睡，但半夜仍会被呼噜声吵醒，网购号称能止鼾的鼻喷剂、电磁贴片等产品都没用。
倒头就睡有起床气的你，是不是经常酣睡中被叫醒；明明躺床上很困，是不是曾害怕扰眠不敢睡？莫紧张，不要慌，一切都是“呼噜怪”在作怪！现在，让我们揭开它的庐山面目~1 “呼噜怪”的诞生人在入睡后，身体便会放松警惕。处于放松状态下的身体，口腔、咽喉这部分呼吸的通道会因没有支撑结构而塌陷。
睡眠打鼾在一定程度上是普遍存在的，然而，它既影响睡眠质量，还会对身体健康造成许多负面影响。“打鼾”主要是由于上气道狭窄、塌陷，所形成气流受阻所发出来的声音。不仅会让枕边人造成困扰，关键还会让自己处于亚健康状态！
睡觉打呼噜是很常见的情况。在广泛遭遇睡眠问题的现代人看来，打呼是睡得香甜的表现，甚至还挺令人羡慕。但呼噜声中暗藏危机，有时它是疾病的预兆，是身体发出的求救信号。打鼾的分类1.生理性打鼾可能是身体疲劳或醉酒造成的，一般对身体健康没有影响。特点：听起来鼾声均匀，且有节奏，持续时间短。
打鼾在人群中是一个非常普遍的现象，几乎每个人都有过打鼾的经历。有一些长期或者严重打鼾的人群，却有可能存在健康隐患，有些甚至已经出现了并发症还没有意识到问题的严重性。对于这部分人群，需要关注打鼾会引起一种疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）。根据流行病学调查，我国约有1.
提起睡眠问题，不少人第一时间想到的是失眠。但有一种睡眠疾病，常被人误以为是“睡得香”，那就是打鼾。在世界睡眠日来临之际，广州医科大学附属第三医院呼吸与危重症医学科副主任医师林敏提醒，严重的打鼾会导致人在睡眠中反复呼吸暂停，间歇性缺氧，临床上称之为睡眠窒息症。
