央视网消息（记者/阚纯裕 剪辑/豆瑞华）：每一个被异物卡喉的人都忘不了那生死一线的瞬间。一块异物堵在喉间，心跳瞬间加速，身体紧绷，无法呼吸，而自己除了用双手卡住脖子干咳外已无能为力。这时怎样摆脱困境？“海姆立克急救法”是目前最常用、最简单易学的解决呼吸道异物堵塞的方法。
海姆立克腹部冲击法又称海氏手法，是美国医生海姆立克发明的。将人的肺部设想成一个气球，气管就是气球的气嘴，假如气嘴被异物阻塞，可以用手捏挤气球，气球受压球内空气上移，从而将阻塞气嘴的异物冲出，这就是海氏腹部冲击法的原理。
曲靖融媒讯 在日常生活中，被食物呛到的情况时有发生，如果身边有人或者自己发生严重的呛食，该如何施救或者自救呢？今天科普的内容是生命的拥抱——海姆立克急救法。专家简介 杨洋, 曲靖市第一人民医院风湿免疫科护士。
“海姆立克急救法”相信大家并不陌生，它是美国外科医生海姆立克教授在1974年首次应用成功救助了一名因食物堵塞呼吸道而窒息的患者。因此这个方法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者。海姆立克是一个温暖的拥抱，一个为生命而设定的紧急救援计划。
9月14日是第25个“世界急救日”，今年的主题是“急救与运动”。这个国际性的纪念日是由红十字会与红新月会国际联合会设立，旨在呼吁世界各国重视急救知识的普及，让更多的人掌握急救技能，以便在事发现场挽救生命和降低伤害程度。生活中突发的意外情况，你知道救援黄金时间是多久吗？
假期游玩的同时，我们也要时刻提防意外的发生，这些急救知识收藏起来，对照着做，准没错！图片由AI生成心肺复苏术（CPR）1. 识别心脏骤停：观察患者是否失去意识、呼吸异常或停止。可以轻拍患者双肩并大声呼喊，同时观察其胸部起伏。2.
