俗话说,“一白遮百丑, 一胖毁所有。”从健康的角度来说,肥胖“毁”的不仅仅是外表,还会对身体造成很多严重的危害。肥胖既是一种独立的疾病,又是型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素。有数据表示,超重和肥胖是全球第5大死亡风险。
最近北京频发布高温预警,气温狂飙到41℃,提前开启“烘烤模式”。高温天气人们容易出现多汗口干、心情烦热、食欲不振、头昏眼花等症状,甚至会中暑。很多人贪凉喜欢喝冰饮,殊不知冰饮喝下一时爽,降不了暑还伤身,反而会引起脾胃失调、肠胃功能紊乱,严重时还会出现腹痛腹泻。
“秋天的第一杯奶茶”这个网络热梗,渐渐已变成了很多人秋风起时不自觉的选择,确实,温暖香甜的奶茶,谁不爱呢?上海市第十人民医院总院和虬江路院区开设了中医治未病门诊,推出特色中医养生茶饮方,通过辨证施治,用深受大众喜爱的茶饮来调理身体亚健康的状况。
进入农历九月,不知不觉,已经步入了秋天的最后一个月。虽然广州街头仍然满目青翠,不过,不少人都已感觉到秋燥的影响——唇干舌燥、喉咙不适、时不时来几声干咳,小编最近也时不时连打两三个喷嚏……人也变得容易敏感(一定是有人挂住我)。有一种广州人的浪漫叫做——“阿妈叫我翻屋企饮汤”。
“美酒加咖啡,就爱这一杯”——随着“酱香拿铁”火爆出圈,网络上与之匹敌的顶流饮品酸梅汤也火爆出圈。其实,秋季干燥,易出现咳嗽咳痰等症状,比起上述两味饮品,下面这些中药茶饮,与秋季更配哦~配方:沙参9克、麦冬9克、玉竹6克、天花粉5克、扁豆5克、桑叶5克、甘草3克。