编译：Valentina我知道你会说，我们都非常喜欢水，但是我们不会每时每刻都想喝水，每天的饮水量也不会超过6加仑。但萨莎·肯迪尼，她绝对是一个水瘾者。适量饮水通常被认为是健康的，但是过量的饮水对健康是有伤害的，来自英格兰埃塞克斯的萨莎·肯迪尼就是一个例子。
这些东西看似平平无奇，其实，它们都会对我们的身体造成一些影响，我们一起来看看。如果你经常觉得自己睡不好，你就可以观察一些自己的房间里是否有一些绿色的植物，许多朋友会在自己对卧室摆一些绿植，净化空气，但是房间里要是过多的摆放一些植物，到了晚上这些植物就会释放大量的二氧化碳，并且如果卧室不开窗通风的话，就会影响睡眠质量。
水被称为生命之源，民间有句话叫“开水多喝，强似吃药”，这句话的意思是平时多喝开水，比吃药还能预防疾病。也许有人会疑惑，水最大的作用不就是解渴吗？怎么喝水还胜过吃药了呢？殊不知，我们太低估了水的作用。2023年1月，美国国家卫生研究团队的一项研究发表在权威医学期刊《柳叶刀》上。
