这位12岁的花季少女叫小秋，自小就患有血小板减少症，血小板只有正常人的十分之一。由于小秋一直口服激素治疗血小板减少症，同时患有多囊卵巢综合征和胰岛素抵抗代谢性疾病，虽说身高只有1.55米，但是体重却有190斤，体质指数BMI更是达到39.5，远远超出正常标准。
你的小腹腹看起来向前突出吗？你的臀部是不是越来越横向发展？你是不是有便秘、月经不调的现象？视觉上的“前凸后翘”，也许是骨盆前倾。骨盆前倾最明显的症状是臀部后翘，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧前凸。骨盆前倾不仅影响身体形态的美观，还会造成体寒、月经不调等症状。
导语很多样有着小肚子的困扰，但是肥肚腩中有一类是最让人头痛的，那就是松弛型小腹，在下腹部形成松松垮垮的半球型，不但小腹凸出，腰间囤积肥肉，连屁股也跟着下垂，特别难看。那么该如何拯救松弛型小腹呢，爱美网今天推荐4个简单方法，有效收腹瘦腰。
年复一年在意的下腹部肚子，变得胖乎乎的起来，一方面是皮下脂肪的原因，另一方面肌肉的锻炼很重要。现代人要以清爽、纤细的美体为目标！食用少也会引起便秘？肚子胖乎乎地膨胀的原因膳食纤维可以说是消除便秘的重要因素，但这是不完整的。
与腰部相同容易囤积脂肪的便是小腹的部分，是不是有人虽然瘦下来了，但是小腹还是很凸呢？这个方法不仅适用于女性，男性也试着做做看喔！要做出腰身的技巧！其中有正确的姿势是非常重要的。这回要先来探讨小腹凸出的问题。造成小腹凸出的原因可分为4大类。
小肚子凸出怎么减下去？小肚子外凸主要原因是：骨盆前倾或前移、产后腹直肌分离、久坐导致小腹肌肉松弛。小肚子向外凸出很难减下去，是因为：在做运动时没真正启动到小腹部的肌肉；或没选择正确的适合自己的练习方法。
