对于各位宝妈宝爸来说，可以说自从宝宝一出生就开始操碎了心，最开始是不是必须用母乳喂养?如果宝宝一出生就有充足的母乳喂养，那么宝宝在六个月之内都是无需补钙的，因为母乳的含钙量虽然比牛奶低，但是其中钙和磷的比例是非常合适的，非常有利于宝宝对钙的吸收，所以虽然说含量不高，但是吸收率高，所以宝宝也能获取充足的钙。
你们家是不是花了很多钱买了很贵的钙剂？但90%的家长都用错了服用时间，导致效果减半。今天说一说钙剂最佳服用时间，补钙剂的最佳服用时间是饭后1~1.5小时，因为进餐时人体分泌胃酸较多，有利于补钙剂的溶解和吸收。如果早晨喝牛奶，补钙剂应选择午餐和/或晚餐后1~1.5小时服用。
中国居民膳食营养素参考摄入量 推荐膳食营养素钙摄入量为:0~6 月婴儿每日摄入 200 mg 钙，7~12 月婴儿每日摄入 250 mg 钙，1~3 岁儿童每天摄入 600 mg 钙，4~6 岁儿童每日摄入 800 mg 钙， 7~10 岁儿童每日摄入 1000 mg 钙，10~13 岁青少年每日摄入 1200 mg 钙，14~17 岁青少年每日摄入 1000 mg 钙，18~49 岁成年人每天应摄入 800 mg 钙。
我们经常说，孩子长高补钙必不可少，但是补钙具体应该怎么补，又有哪些孩子补钙注意事项呢?婴儿和青春期儿童骨骼生长最快，钙储存量最多，保证钙摄入量是必要的，但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并无科学依据，不但影响儿童胃口，还容易出现厌食、便秘及胀气，甚至可能患上结石，钙和维生素的补充一定要根据孩子现状的生长发育水平做合适的安排。
咨询:宝宝3周岁，头发比较稀少，还会经常流口水，需要补钙吗?儿童内分泌科医师邓智:容易发生缺钙的两大年龄阶段一是婴幼儿期，此阶段是儿童生长发育的第一个高峰时期，所需要的骨量迅速增加，对钙的需求量也增加。
红网时刻新闻3月1日讯（通讯员 尚客君）作为“施氏”正骨第三代传承人之一，株洲市中医伤科医院正骨-小儿骨科医生罗杰说，经常有患儿家长问他，“骨折后需要补钙吗？”“喝骨头汤能补钙吗？”“骨折后如何合理补钙？”等等。骨折后需要补钙吗？
孩子长高的三个黄金期!学龄前期是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。而这个年龄段的孩子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。
