本报讯 3月29日，由上城区妇联、上城区体育局主办的“浙水设计杯”上城区家庭趣味运动会在开元中学田径场举行，共有200余户家庭参加。经过一家老少齐心协力大比拼，最终金明乐家庭获得A组冠军，叶超家庭将B组的冠军收入囊中。
11月23日，“奔跑吧，少年”亲子趣味定向挑战活动在北京南苑森林湿地公园举办，60组来自海淀区青少年科技活动中心的学员家庭参与，共同探索科技与自然融合的魅力，增进亲子间的情感交流。随着一声清脆的起跑汽笛，在专业教练的带领下，所有参与者经过充分热身，踏上越野挑战之旅。
人如果没有运动就没有生命，要保持旺盛的生命力就应该进行有规律的体育锻炼。在家庭中最常见也最容易开展的体育锻炼，就是父母和孩子一起进行的运动类游戏。有关孩子运动的小常识，可点击查看往期文章孩子运动好处多，可你知道如何把握运动强度吗？
