肥胖的危害大家都知道肥胖的危害，据英国《每日邮报》报道，加拿大科学家利用计算机模型对肥胖者的预期寿命进行预测，结果显示肥胖会让人最多减寿8年。同时肥胖会增加心脏病、糖尿病和中风的风险。所以很多人就想着减肥，于是各式各样的"代餐粉"就上市了，对于减肥"代餐粉"的真相是什么呢？
减肥一直是不少小伙伴最关心的话题之一每隔一段时间就会有“减肥”小妙招爆火近期，一种名为“指压板超慢跑”的运动方式在网络上迅速走红宣称“原地”动一动就能月瘦二十斤在短时间内达到显著的减肥效果那么，这种减肥方式是“智商税”还是确有奇效？
但是，副作用可不少，你的脑子会经常不灵光，姨妈会出走，甚者，最终会忍受不住，狂吃碳水，得不偿失!但是，如果你能坚持每天锻炼身体，也不需要黑咖啡那一点点作用了，大多情况就是每天都懒得动，喝了又管什么用呢?
家人们谁懂啊！为了能在夏天穿上漂亮小裙子，我在减肥路上一路狂奔，结果踩过的坑连起来都能绕地球三圈了。本以为找到了减肥的捷径，没想到全是万丈深渊。先来说说减肥茶，广告里说得神乎其神，喝了就能让脂肪“哗啦”一下全排出去。我满怀期待地买了回来，按照说明猛灌。
