在中医看来，人体内主要有2股“气”，分别是阴气和阳气。按理来说，阴气不足，阳气就应该比较旺盛，偏偏有一种人，既有阴虚的症状，也有阳虚的表现，阴气和阳气都不足，身体也会因此出现很多的异常表现，不妨自查看看，你有没有?
为什么说肾虚最可怕的，是阴阳两虚呢？在中医理论中有一个说法，叫做“久病及肾”，也就是说如果肾中出现阴阳同衰的情况时，往往已经是肾虚日久且严重了，甚至还可能牵连心肝脾肺，影响全身阴阳协调，因此肾虚最可怕的是阴阳两虚。
阴阳最初是指日光的向背，延伸用来描述自然界和人身体中两种对立但又相互依存的力量或状态。阴阳阴，你可想象成是人体水或液体的部分，代表静态、内敛、湿润、寒冷等特性；阳，则是火或气体的部分，代表动态、外扩、干燥、温暖等特性。1、阴虚阴虚，是指体内的阴液（如血液、津液等）不足了。
不同类型的肾虚所引起的症状是不一样的！要学会区分；比如说最常见的肾阴虚、肾阳虚、以及阴阳两虚的情况，所表现出来的症状是有差异的，如果没弄清楚就用药的话，容易越补越虚，越补越不行。首先肾阴虚的话；则表现短、快。
什么是阴阳两虚呢？阴虚和阳虚的症状都有，这种情况多半表现为：乏力、稍微动一下就累、健忘、反应迟钝、自汗、盗汗、头晕耳鸣、口干咽干、手足心热、畏寒怕冷、五心烦热、小便清长等。中医大家李可说“阴阳两虚之人，既不可补阳，也不可补阴”。因为补阳会耗损阴液，从而加重阴虚。
因为单纯的肾虚很好辨别，不容易搞混，比如说肾阴虚或者肾阳虚吧，它们的症状是简单就能看出来的，那大部分人也就不会用错药，但阴阳两虚不一样，这是一种相对复杂的情况，如果你搞不清楚，可能就会用错药，导致病情更加严重，所以今天我来教你们阴阳两虚的情况下，该如何调理!
“大夫，你给我看看，我这老是晚上出虚汗，是不是身体太虚呀”？“你呀，这可不仅仅是阴虚，还有阳虚，需要综合起来调理”。我们常常听中医大夫说阴虚、阳虚，那什么是阴虚、阳虚呢?所谓阴虚，是指人体精、血、阴液等有形的物质不足，五脏皆有阴虚。
