在此分享提高羽毛球技术水平的24个必学技巧,在练习过程中,不要过于急躁和焦虑,一定要保持积极的心态,多领悟多练习,掌握每个动作要领,不断改进和调整自己的技术,从而更有效的提高自己的羽毛球技术水平!
跳杀:1、选择站位:跳杀的位置大概在场地的四分之三处,过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。起跳:起跳时降低重心,蹬地起跳,手臂由下往上扬起,把力量由腹部、胸部、臂部传递到拍子,注意先提起臀部,再蹬小腿。
正手发高远球的重要性:今天,我们主要学习正手发高远球,发球,是羽毛球运动中一项重要的技术,发球质量的好坏,会直接影响比赛的主动或被动,发球,也是一项唯一不受对方控制的技术,正手发高远球,也是正手各项技术的基础。
在后场正手区的击球中,高吊杀的一致性是最能迷惑对手的,增加对手的预判难度,而在这些技术中,尤其以正手劈对角线更有欺骗性和威胁性,正手劈对角线,由于是侧身使用,在击球之前极为隐蔽,劈出去的球速度、快角度刁钻,这样让对手很难预判到,而且如果对手把球回到你的后场正手区,他的防守重心肯定会在同侧直线的位置,正好暴露了另外一侧的空当,这样正好给了劈吊对角线的机会。