中医认为,人体的健康得益于气血在体内的顺畅游走,但气血所行之脉络并非一路畅通,总有一些容易“堵车”的弯道。古人将这些易堵点总结为“八虚”。这些易堵点是五脏邪气易于藏匿的地方,如果邪气瘀血留滞,就会损伤筋络骨节,导致经气运行不畅,关节屈伸不利。“八虚”在哪?
我们的手部连接着六条重要的经络,而这六条经络呢,也在手部留下了非常多可以治疗常见病的穴位,今天就给大家讲讲6个我们最常用的、可治疗身体常见病的穴位。1. 合谷穴,我们在中医上有一句话叫做面口合谷收,头面的问题,合谷穴少不了。
其中经脉包括十二经脉、奇经八脉,络脉包括十五络脉和难以计数的浮络孙络,经络是人体气血运行的通道,经络运行气血,昼夜不停,调节全身各个部位的功能活动的健康,协调阴阳平衡,换句话说就是,只有身体的这些经络健康,才能保证身体的健康,今天给大家说五个穴位,经常拍打这些部位,可以调理五脏。
《难经》中说:“三焦者,原气之别使也。主通行诸气,经历五脏六腑。”手少阳三焦经循行始于无名指尺侧末端,经小指和无名指之间、手腕背侧,经前臂外侧,沿两骨之间上行过肘尖,沿上臂外侧上行至肩部,与胆经相交后,进入缺盆分布于胸中,与心包相联络,继而下行通过膈肌,从胸至腹依次归属于上焦、中焦和下焦。
人体的经络就像线路,脏腑就像灯泡,穴位就是连接线路与灯泡的开关,它影响着身体的气血运行与能量流通。如果我们能够长期正确刺激穴位,就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是「中药」,经络就是大药库,经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的「药」 ,减少对药的依赖,使人体阴阳平衡。经络穴位图解。