一位身穿白色连衣裙女生正对着自己上下打量。她一头乌黑地长发披落在肩膀，画着精致的妆容，白皙水嫩的脸蛋好想让人亲一口，小巧的鼻子和闪着晶莹的樱色嘴唇，简直美得像二次元中走出来一样，浑身散发着清纯的气息。“是的。”张凛张大嘴巴一脸不敢置信地看着眼前的清纯美少女。
520大声说出你的爱，让我们荡起双桨面朝大海，春暖花开找个和你有共同爱好的人真的很幸福，比如一起健身可是好好的健身总会变了模样在这个全民虐狗的时刻，总有一些人会想出一些稀奇古怪的想法俯卧撑1式俯卧撑2式终极绝杀能不能好好运动了，说好的健身怎么变成亲亲了！
贝克汉姆潮流公社导语：爱有各种各样的表现方式，对于健身的人来说一起锻炼就是最好的爱情润滑剂。今天要为大家盘点一下情侣健身中最流行的各种动作。老外很推崇“Train Together，Stay Together”，那咱也“练在一起，恋在一起”吧！健身服装情侣健身该穿成这样！
俯卧撑通常被认为是男性的运动，然而，健身专家研究发现，俯卧撑竟可能是女性最佳的健身运动。女士做俯卧撑好处多为什么?科研人员的数据显示，如果女士适当练习俯卧撑，不仅可以丰胸，紧致胸部，而且还能塑造曲线更好的香肩、背部和手臂。
下班回家，你是不是通常吃完饭就窝在沙发上看电视？直到女人变成了大粗腿，男人长出了小肚腩？运动起来吧！跟你的情侣一起健身，不用运动器械，各种互动姿势能让你得到更好的锻炼，家庭也能成为小健身房。别总嘲笑女人身材不好，也别老絮叨男人没腹肌。真正的情侣应该是这样的！
你是否认为一个人去健身太无趣，也没有毅力长期坚持？如果你可以和亲爱的TA一起去健身，既可以保持良好的身材又可以维系和增进两人的感情，是不是一举多得呢？先让我们来看一组图片：羡慕吗？其实你们也可以，你需要做的只是带动对方和你一块来健身。
标准俯卧撑STEP1水平位置两手撑于地面，间距等同于肩宽。两臂伸直，支撑身体。两足前脚掌点地，同两手支撑身体重量。由头部到踝关节尽量保持平直状态（呈一条直线）。腹肌收紧，吸气，两肘弯曲下降。当肘关节夹角小于90度时，开始呼气，恢复到初始位置并重复动作。
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