阴阳最初是指日光的向背，延伸用来描述自然界和人身体中两种对立但又相互依存的力量或状态。阴阳阴，你可想象成是人体水或液体的部分，代表静态、内敛、湿润、寒冷等特性；阳，则是火或气体的部分，代表动态、外扩、干燥、温暖等特性。1、阴虚阴虚，是指体内的阴液（如血液、津液等）不足了。
肾阴虚会有热象，阴在中医里指的是阴经，可以直接理解为水液，水液不足了，身体就会出现干、燥、热等表现，比如手脚心发热，心情烦燥，骨蒸潮热，咽干全红，失眠、睡觉盗汗，小便黄，大便干，那么此外还有腰肌酸软，遗精早泻、欲望强的问题，针对这种情况调理的话，就要滋肾阴为主了。
阳虚床不暖，阴虚枕头湿，中医教你一分钟分清“阳虚、阴虚”。阳虚的人常年手脚冰凉，甚至钻进被窝都暖不起来，睡一觉起来被窝还是凉的，并伴有精神萎靡、一件事情转头就忘、腰膝发凉、酸痛、一吃凉的就拉肚子等症状。
怕热是阴虚，怕冷是阳虚，但是现在很多人既怕冷又怕热，根本就说不清自己到底是阴虚还是阳虚，而且阴阳不是竞争关系，而是互根互用的，阴虚久了就会阳虚，阳虚久了就会阴虚，对于这种阴阳两虚的症状，单纯的补阳或者补阴是没用的，而要阴阳同补，今天刘医生就给大家分享一个方子，只用四味药把阴阳都补足。
人有四虚，阴阳气血，每一个都不是单独存在，而是环环相扣。比如像气虚的人，经常乏力气短，少语懒言，总是不想动等，如果气虚时间长了，可能他就会表现出一些寒象，像畏寒怕冷，手脚冰凉，尿频尿急，夜尿多，大便稀溏，不敢吃凉的，容易拉肚子，说明病情开始从气虚向阳虚发展了。
第三种理解就是阴虚和阳虚中间是会互相转化的，就是阴中有阳，阳中有阴的意思，这就是张景岳之前那副著名的对联，我以前跟大家也分享过，这幅对联我觉得甚至有的时候都可以把它用好的书法写好之后挂在诊室或者厅堂里。
