菠萝咕咾豆腐by 玉池桃红2014-10-17番茄酱2大匙盐适量葱1根姜1块蒜4瓣水淀粉2大匙白糖1小勺步骤1准备好原料。2菠萝切成与豆腐大小相同的方丁。3锅入放油烧热，入豆腐炸一下，炸成金黄色。4炸好的豆腐盛出。5锅入放油，热后放葱姜蒜片。。
“医生，求您救救我的家人！”一位中年妇女泪流满面地拉住急诊医生的手，声音颤抖。她身后是一对年过七旬的老人和一个十岁左右的男孩，全都脸色苍白，被紧急送往抢救室。原来，这家人刚刚结束了丰盛的午餐。祖母特意做了一道“豆腐炖海鲜”，想着清淡营养，全家都能吃。
简介酸酸甜甜，孩子们的最爱。用料 豆腐菠萝半个番茄酱40克糖适量盐适量葱蒜适量菠萝豆腐的做法 把豆腐用电饼铛煎成这个样子，少油，健康菠萝切片，备用。将番茄酱，糖，盐，淀粉，水，鸡精调成这样的汁，备用。葱蒜备用。炒锅热油，放葱蒜，炒香。放料汁。将豆腐倒入，煮两分钟入味。
番茄酱需要稍微加点水和豆腐一起炒两分钟，豆腐才会入味。豆腐前期记得不要煎的太老，否则不大容易入味。主料：北豆腐1块 菠萝1/2个调料：食盐1/4茶匙 姜2片 水淀粉2汤匙 番茄沙司5汤匙 小葱2根 白糖1茶匙 植物油3汤匙 水小半碗菠萝咕咾豆腐的做法1.
吃素菜是时下流行的养身理念，无论是关乎“信仰”还是“养身”，究其根本不外乎“舒服”；食素的好处自然不用赘述，低热量低脂肪低胆固醇，的确是习惯了酒池肉林的饮食饕餮后，清肠理顺的最佳选择；其实是素菜并不意味着就要舍弃美味，素菜荤做，一样可以兼具健康与美味与一体；这道[菠萝咕咾豆腐]就
菠萝鸡翅材料：菠萝、鸡翅、青椒、姜、蒜做法：1、准备好材料，鸡翅洗干净2、菠萝去皮切块，放入淡盐水中浸泡备用，鸡翅一切二3、锅中放水，加入鸡翅焯水，捞出沥干水分4、锅中放入植物油，放入姜蒜爆香，放鸡翅，转中小火煸5、当鸡翅煸到稍微金黄时，加入料酒和酱油翻炒6、加入一大碗水，开小火
大家都吃过菠萝的吧，菠萝这种热带水果吃起来十分的美味，在夏天的时候吃上一点冰镇菠萝，心理都要凉了。可是有人会有疑问了，吃菠萝会上火吗.吃菠萝的使用禁忌是什么呢.如果大家不是太了解的话，那就和小编来看一下这篇文章吧。
主料：菠萝适量，豆腐适量，胡萝卜一根辅料：油适量，番茄酱适量，白糖适量，盐适量，两滴白醋，水淀粉适量配方：1.菠萝，胡萝卜切丁。2.老豆腐切块儿。3.烧热油小火煎。4.两面金黄盛出。5.烧热底油放入适量多的番茄酱，白糖，盐，两滴白醋，水淀粉（淀粉加水）烧开。6.
很简单的做法，也相当简单的材料，就算是最普通的新手主妇，也能轻松做出来这样一道可口的素菜哦!主料:豆腐2块 菠萝3/1个辅料:柿子椒1/2个 鸡蛋1个调料:食盐5克 淀粉5克 水淀粉5克 番茄酱5克 白糖5克 水适量菠萝咕噜豆腐的做法1.
新华社北京2月17日新媒体专电 西班牙《世界报》网站2月12日盘点可以改善心情的食物，总结如下：你感到情绪低落和无精打采吗？检查一下你的饮食吧，因为情绪低落可能是由于缺乏营养所致。如果你感到情绪低落、悲伤或无精打采，可能是因为你的血清素水平较低。
