减肥前，减肥后，这不是广告，而是一个真实的故事：江苏卫视某减肥真人秀开播后，德阳27岁的“胖妹”刘一报名参加节目，体重212斤的她，虽然遭淘汰，但成功减掉50斤肉，她表示自己将把减肥进行到底。这位减肥成功的新晋妈妈坦言，甩肉成功后，自己恢复了乐观自信。
我们在减肥的时候需要控制好热量的摄入，才能达到瘦身的效果，可是控制饮食是一件非常难受的事情，因为我们要抵抗与生俱来的食欲，而且肥胖人士的食欲往往比一般人更大，所以痛苦就加倍了。我是一个喜欢吃的胖女孩，最近减肥成功了，体重顺利降到了100斤。
如果让一个女生选择身材的话，想必所有女生都选择瘦的身材、性感的身材，没有人愿意选择肥胖的身材吧?谁都不想自己的身材肥胖，俗话说，胖子的潜力很大，那么接下来就介绍一位长期坚持健身的女孩，瘦下来后，变化天差地别。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月13日报道,曾经病态肥胖的女人们日前向人们分享了她们成功减肥的秘诀。她们均成功减掉约7石( 约44.5公斤)重量,令人叹服。女性病态肥胖是指她们的体重比标准体重还要重100磅(约等于45.4千克),属于这种情况的英国人多达100万。
对于爱美的女孩来说，减肥简直要被上升到一项重要事业的高度。节食、运动、吃药、针灸……各种减肥方法让人眼花缭乱，但各种折腾之后，能减掉十几斤或者几十斤已经算是非常显著的效果，有人甚至减掉几斤肉之后就坚持不下去了。
