前些天，隔壁陈阿姨总觉得自己口干舌燥，吃饭没胃口，就去了附近的卫生院看了看，后来按照大夫的指示做了体检，体检完了也没发现什么大问题，临走时给她开了一些汤药让带回去，说是吃几天自己就好了，而且还嘱咐她学会调整心态，少吃油腻和大鱼大肉。
都说：人过了44岁，就步入了中年人的“殿堂”！人到中年，生活条件基本已经定型。这个时候，人生已经过半了，大部分人已经吃了半辈子的苦、挣了半辈子的钱，现如今不管是过得富贵或者清贫都是有一定的自由支配金钱的能力了！再加上，中年是人生的转折点。
茶，是我国的代表之一，它拥有悠久的历史，随着茶文化广为流传，越来越多的人开始以茶养生、以茶待客等，在民间还流传着这么一句话:“清晨一杯茶，饿死卖药人”，由此可见，茶对人的好处很多，尤其是对于中老年来说，适当饮茶，有益身心健康。
人到中年，尤其是45—49岁这个阶段，压力是非常大的，上有老下有小，更可怕的是，这个时候，身体也开始慢慢发生变化。肚子开始变大、头顶开始脱发、腰酸腿痛也开始出现、精力没有以前那么好了。还好一泡好茶能让自己有些许慰藉，让我们身心可以有一个短暂的休息和放松。
在现在的社会中，男性的压力很大，他们是家中的顶梁柱，很多人到了40岁之后就面临着，上有老下有小的状况，不论是生活、工作还是家庭的压力，都让他们快喘不过气。到了40岁之后，不论男女，都会感觉得身体状况不如之前了，因此，一定要学会照顾自己，提高健康意识，少吃大鱼大肉，多喝一些茶。
随着生活节奏的加快，现代人的压力越来越大，特别是过了35岁后的男人们，既是家里的顶梁柱，更是老婆孩子的精神支柱，所以为了养家糊口，他们往往会过于节俭，恨不得一分钱掰成两半花。尽管如此，但男性朋友们在努力赚钱的同时，也要多注意身体，适时调整生活方式。
都说“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，这是因为女人到了中年之后，不管是体内还是皮肤的蛋白质都开始流失了，最明显的就是脸上开始长皱纹、长斑点等，因此有很多女性开始注重保养，想要肌肤看起来更加红润有光泽一些。
