体考800米技巧

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（考前必知）中考1000\800米——考试小技巧
1000\800米几乎是每个地区的考试项目，它对耐力和速度都有一定的要求，除了平时注重练习外，考试时也要掌握一些小技巧，才能取得更好的成绩。
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掌握这些方面，体育800\1000米考前还能提高
考前充分做好热身活动:做好热身活动至关重要，不要怕热身浪费体能，良好的热身可提高身体的兴奋度，让身体各关节、肌肉充分拉伸，更好的应对考试。
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中考体育 | 800米/1000米满分攻略
现如今越来越多的人喜欢上了长跑，并能真正体会到长跑带给身体上的各种变化。但是对于中学生群体，长跑依然不受学生青睐，篮球、足球、排球“三大球”依然是中学生最喜欢的运动项目。
98跑
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中考体育必考丨女生800米如何拿满分？
中长跑一直是中考体育考试的难点，尤其女生800米跑，由于中长跑项目重点是对学生的耐力和速度的考察，这就需要学生在积累一定运动量的前提下才能达到要求。在学校体育课堂中，通常采用传统的以量为主训练方法，这就导致学生的800米训练过程相对漫长又枯燥。
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体测800/1000米，怎么跑才能无痛稳过？
附录:
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体育教练：你想要的1000\800米知识点，都在这里了（附训练方法）
1000\800米几乎是每一个地区必考或选考项目，也是分值占的最多的考试项目。所以体育要想取好成绩，1000\800米成绩必须要好。
想变白的体育老师
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中考1000\800米居家这样训练效果更好！（事半功倍）
近期，由于疫情形式较为严峻，各地相继出现感染病例，很多地区已经暂停线下培训班，更严重的地区已经暂停线下教学。
想变白的体育老师
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「体育中考」如何拿满30分？800和1000米跑多少分钟能满分？备考提分看这里
中考倒计时261 Day寒假倒计时152 Day中考按照往年的时间进行大致推算，确切时间公布后会随时修改。天气转凉，但现在可不是我们喝奶茶的时节，而是为体育中考打基础的最佳时机！
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解决这几个问题，中考1000\800米可以在短时间内提高成绩
1000\800米作为中考体育占比分最大的一个考试项目，同时也是我们平时练习的重点。但是也是会有一些小技巧，在平时练习中掌握，也可以在短期内适当提高成绩，但想要大幅度提高还是要在平时努力。
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高考体育四项中的800米，跑的过程中如何提高耐力？
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