生气是一件很伤身的事。美国哈佛大学一项研究发现，仅仅是回想一下自己生气的经历，就会让免疫系统功能受到长达6小时的抑制。而比生气更伤身的，有两件事：1.痛快地发火；2.默默地憋回去。这可真的不是在吓唬人。相信您也听说过，因为吵架、情绪激动猝死的新闻案例。
来源：【环球时报健康客户端】国家二级心理咨询师 赵天洋都说在极端情况下最能看清一个人的本性，那么在一个人愤怒的时候，就是观察其心智的最佳时机。日本著名作家太宰治曾说：“我们能从人们生气的样子中看到比狮子、鳄鱼、巨龙更可怕的动物本性。
