事实上“气”真的是百元之源，《素问·举痛论》就提出了:百病生于气的理论。气主要是指人体的气机，气机的和畅通达、升降出入有序，能帮助人体的五脏六腑发挥正常功能，一旦气有问题，失调和，各种疾病就会接踵而来。
我们先来说一下肝郁气滞的症状：心情烦闷，爱生气，两肋疼痛，脾胃消化的能力也很差，大便不成形；如果再加上气血不足，那么整个人看着就是很虚弱，浑身没劲，老是想躺着，严重情况下女性朋友会提前闭经，而男性朋友则功能障碍。
在中医里，“气”可是个全能选手，它既能推动气血，津液在体内顺畅的流淌，还能像护卫队一样，护卫，防御着外邪的侵入体内，此外，它还可以固摄着尿液，唾液，还有汗液等，防止体液无故流失。可见若是气虚了，身体可就遭殃了，但也不用怕，因为一味药，堪称补气第一，它就是黄芪。
气成结，痰生瘤，有一味药很常见，破气消痰，不仅散结节，更能解5大病痛！人为什么会长那么多的结节或肿瘤呢？中医说：“气聚则成结，痰积则生瘤”，每一次的焦虑、每一次的烦躁，都像是在心中埋下了一颗种子，随着时间的推移，这些种子逐渐生根发芽，最终长成了体内的结节与肿块。
比如下面的这个舌苔，肝区隆起是肝气郁结，是气不顺，舌苔厚腻是痰浊，痰浊与气滞把身体全堵满了，怎么补得进去？不信你试试，一吃黄芪就上火，一吃人参可以就呕吐，还是老老实实地健脾祛湿理气，把舌苔“理薄”了再补吧。需要补气其实是因为气虚，为什么还要理呢？是为了气能顺利地补进去。
中医有句老话，叫百病生于气，这个气是指我们人体的气机，气机通畅调达，升降有序，人就不容易生病。如果气虚了，固摄不住津液，尤其是在肺气虚的情况下，因为肺主皮毛，掌管着我们皮肤的毛孔开阖，那就容易动不动就出汗，平时还经常气短乏力、疲惫、头晕眼花等，这都是气虚不固的表现。
便秘，相信是很多朋友非常苦恼的问题，不少人为了解决便秘的问题，尝试过很多方法，最后都以失败告终。这类人呢，平时还会伴随乏力，不爱说话，容易出虚汗，稍微一活动就会气喘吁吁的，舌头伸出来一看舌质淡白，这种情况呢，就说明该补补气了，可以参考四君子汤辩证加减。
