99.9%的人都看了养生之道网：游泳和跑步哪个更减肥？游泳和跑步一直被广大的减肥爱好者推崇，据说减肥效果好，那么游泳和跑步哪个更减肥呢？下面养生之道网为您分析游泳和跑步哪个更减肥，看看吧。养生之道网：胯宽屁股大怎么减肥怎么瘦？
前几天，孙俪在社交平台晒了一段做瑜伽的视频，挑战瑜伽拜日式108遍，要练习75分钟。练完后的娘娘，全身暴汗，衣服都湿透了。真不愧是练了17年的瑜伽老司机，一般的练习者可跟不下来。怪不得网友直呼：一位被演戏耽误的瑜伽老师。
是不是很多女生都有这样的体型困扰？“明明不胖，但你这‘假胯宽’让视线下移，显得腿又短又粗。每天练这些那些就能消掉，还你一双长直腿！”也会有人忽悠说“真胯”在骨盆上部，如果这里最宽，会显得线条流畅、腿长；而大腿根位置最宽属于“假胯宽”，是需要纠正的缺陷。
