冬季气温降低造成皮肤干燥，角质层代谢趋于缓慢使皮肤看来暗沉、缺乏活力；加上现代人长时间紧盯计算机手机屏幕，长期下来造成脸部肌肉线条僵硬，不仅缺乏自然表情美，也容易出现难以抚平的静态纹路。日本女性正风靡的“颜筋按摩”，正是为了改善上述问题而生。
运动可以加速人体新陈代谢，加速血液循环，运动时毛孔会排出大量的汗液，有利于毛孔内油脂的排出，长期坚持运动还可以增加皮肤紧致度。之前有张同龄人关于运动的对比图刷爆了网络！图左是一位67岁的老爷爷，图右是67岁的健美运动员杨新民老师！
2014-07-29 09:03:00 [ Mobile01 转载 ] | 责编：毛俊霆你是不是每天因为在办公桌前埋首工作，每天下班时都觉得肩颈背好像背了当兵时的行军重装备，回家后如果有人可以天天帮你按摩纾压该是多享受的一件事，这款拥有纯正日系血统按摩技法的tokuyo极4D未来
田中宥久子是日本著名的美容大师，她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。该方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄，手法的按摩规律是沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。
肌肤总是呈现懈怠、暗沉、皱纹、疲劳等状态，想要让肌肤有所改变，只需要用到一根小小的棉棒，对脸部肌肤进行按摩。早晨夜晚只需1分钟，对脸部穴位进行按摩!就算在工作间隙也能轻松进行所以立即检查穴位的位置然后开始时间穴位美容法吧。
从15世纪到20世纪，SPA的发展在冗长的岁月中化丝成茧，从比利时小山谷的一潭温泉到世界各国赋予SPA丰富内涵，再到如今衍生出更多新颖的方式，将传统结合时尚，集娱乐、休闲、美容、养生为一体的健康SPA生活。使人们缓解压力、消除疲劳、放松身心、回归自然。
在当今多元化的健康与休闲市场中，按摩已成为提升生活品质的一种重要方式。特别是泰式按摩与柔式按摩（日式按摩），它们以独特的按摩技巧和文化背景，为人们提供了不同的身体和心灵体验。这两种按摩风格各有千秋，能带给人们深刻的放松与恢复体验。
PS姐姐近日收到一位粉丝私信：说最近"小颜整骨"在小某书上特别火，到底是真是假。我一看，又是它。其实，"小颜整骨"几年前就开始冒头，那时候它有个本土名字叫徒手整形，最近借着网红同款的名义，换了个日式名字，又流行起来。
平时工作繁忙，最大的爱好就是做个全身SPA来缓解工作的压力与疲劳。这是一个日式全身SPA项目，包含了头部、颈部、背部、腹部、臀部以及四肢，他要在这里好好享受日式全身SPA的快乐，把工作一天的疲惫一扫而空。
它们都致力于为人们缓解压力、舒缓肌肉、促进身心健康，但在诸多方面又存在着显著的差异。随着时间的推移，按摩技术不断传播和发展，逐渐在世界各地生根发芽，形成了各具特色的按摩流派，如瑞典式按摩、泰式按摩、日式按压等。
