皮肤瘙痒是大多数皮肤病的伴随症状，很多患者都受到此症的困扰，其中有一部分患者一到晚上睡觉的时候，就会感到瘙痒，非常影响睡眠，以至于第二天的精神状态也不好。皮肤瘙痒在中医看来，是风邪和热邪在作怪，除引起瘙痒外，有时候还会导致皮肤出现疙瘩或红疹。
“医生快帮我看看，我身上痒得一塌糊涂，晚上觉也睡不好！” 几天前，40多岁的刘先生在妻子的陪同下，愁眉苦脸地走进杭州市第一人民医院皮肤科钟剑波医生的诊室。只见他的手臂和腿上满是抓痕，有些微微渗着血丝，还有一些则已经结了血痂，皮肤上还可以看见大片红红的皮疹。
就在此时，瘙痒感不期而至，恰似一群顽皮的小精灵，在肌肤上欢蹦乱跳，让人心烦意乱，难以安睡。在饮食领域，要多喝水，多多摄取富含维生素 A、E 以及 Omega-3 脂肪酸的食物，像胡萝卜、坚果以及鱼类等，由内至外滋润肌肤。
细心的家长带小朋友到医院检查后，发现罪魁祸首竟然是——尘螨!人体吸入尘螨的粪便颗粒、蜕皮、尸体碎片等会引发速发型过敏反应，目前过敏性鼻炎和哮喘等过敏性疾病的患病率一直在增加，在这些患者中，约有40%-85%对尘螨过敏!
小调查：这个季节，大家都几天洗一次澡？“不管啥季节，我每天都得洗澡，一天不洗就难受！”“反正每天都洗头，顺便就一起洗澡了！”“当然得天天洗，最多两天就得洗一次！”问了很多人，编辑得到这样的答案。看得出来，大家都是爱干净的人。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！一到晚上准备睡觉，钻进被窝，身上就开始痒得不行；换上厚衣服保暖，没想到一穿上，竟然越穿越痒；热水洗澡想缓解，结果越洗越糟。
