都知道“肾精”乃人一身之精华所在，却不知肾精乃是五脏共同完成才能生产，同时肾精滋养五脏其多余存之肾中之关元，而关元古人常叫丹田。乃一身之精华所在。而想要身体精气足，必须要五脏健康才行。按着五部来，再糟糕的身体都会好转。
你知道吗，补肾才是治百病的“钥匙”！为什么这么说呢？中医把肾称作“先天之本”，它藏有肾精，肾精能化生肾气，肾气又分为肾阴和肾阳，给全身各项生理功能提供动力，可以说啊，肾就相当于个动力源泉、储备库，肾气要是不足了，身体各处都容易受到影响。
中医治疗准则并不是虚了就去补肾，反而在中医看来，肾虚不能乱补，因为从中医角度来看肾虚是个比较笼统的说法，它可分为4大阶段，其中有肾阴虚、肾阳虚以及气阴两虚等等，所以面对不同的阶段，调理方法自然也就不同，那到底如何补肾呢?
从中医的角度来看，肺主卫气，肺气是咱们抵御外邪入侵的重要保护屏障，一旦出现肺气不足的情况，就会很容易导致外邪入侵咱们的身体，像频繁感冒，咳嗽咳痰等，各种小病不断，那像这种情况，中医上认为肾为五脏之根本，是全身之气的根本，只有肾气足了，咱们自然肺气也能够充足了，这也就是金水互生的原因，所以可以通过补肾气的方式，以此达到补足肺气的目的。
