50岁的老宋，平时就爱吸烟喝酒，但是最近体检，医生发现了一系列的问题，老宋不仅有三高，而且肺里还有一个结节，所以医生建议老宋，一定要戒烟戒酒，可老宋也有自己的难处，他吸烟又30年的时间，喝酒有20年的时间了，更糟糕的是，自己的烟瘾和酒瘾都很大，要是戒掉，还真是有些难。
在很多人养成了抽烟喝酒的坏毛病，即使他们也都知道，这些事情对身体健康没有好处，但是仍然没有办法控制自己的行为，比如吸烟，会导致肺部健康出现问题，而且会影响周围人，他们也会不断的吸二手烟或者是三手烟为了自己与家人的身体健康，一定要尽量避免吸烟。
众所周知，吸烟有害健康，就连烟盒上，这一标志也非常明显，可大部分人却并不重视这个忠告，因为在日常生活中，他们经常看到有人抽了一辈子烟，还有喝酒的陋习，却依旧能活到99，但事实上，很多专家和科学研究都证实了，这两种做法的确会影响人的健康，那么问题来了，如果一个人一辈子都不碰烟酒，会更长寿吗?
难道不抽烟不喝酒，寿命真会更短？“不是说吸烟有害健康吗，我一个已经退休的同事今年70了，抽一辈子烟，每天至少5-6盒。最近的体检结果显示，他只有血糖升高，其他尤其是肺非常健康，大家都觉得匪夷所思。”“我爸爸抽烟，但不喝酒，抽了一辈子烟，93岁死于心梗。
