“ 激活腹肌，在家就能练出好身材。。。健腹轮在健身界可谓是不可多得的全方位健身神器只需像推磨一样往前推的1个简单动作就能轻松练出8块立体腹肌还能瘦手臂、瘦肩。。。但是对于新手来说如果力度、动作控制不好的话推出去“拉”不回来、支撑不住...不但练不成好身材弄不好还会让自己受伤。。。
YESOUL野小兽，一个坚持以“智能硬件+课程直播”模式的居家健身科技品牌，让无暇到健身房的“打工ren”也能享受在家健身的乐趣。之前耀哥有幸体验过他家的划船机以及动感单车，除了细致的做工之外，更认可其配合APP跟着教程使用的理念。
健腹轮玩法多种多样，但追究其原理都离不开推动轮子，常见的几种健腹轮健身方法有：【面壁式、跪式、站式、练小腿式、后背式、瑜伽式、胸肌式】，不同的动作有着不同的锻炼效果，下面就以动态图+文字的方式讲解每种动作的运动方式与训练的部位。
3:健腹轮不单单是只锻炼腹部肌肉，还可以锻炼到背部和手臂， 好啦，最后关于腹肌轮能不能减肥，这个是，我已经讲述的很详细了，最后祝大家早日练出八块腹肌 ＃健腹轮 ＃腹肌轮 ＃自动回弹健腹轮 ＃居家锻炼 ＃健身 ＃腹肌 ＃背肌 ＃练手臂。
接触健腹轮后就被它的方便使用所吸引，每天都用它锻炼几分钟，一直没有什么突破。突然很想知道光做健腹轮到底能不能练出腹肌，就用一个月时间有计划，有安排的来练健腹轮，下图是这一个月来的效果展示！对上腹部的锻造效果还是很显著的！
14岁佤族少年王发来自云南省沧源县芒回村，去年在2022亚瑟士青少年网球巡回赛广州站夺得U14组男单冠军，赛后的一张背着装网球拍的竹篓的照片让他迅速爆红。在媒体的报道中，这是一个乡村少年通过网球改变命运的故事。关于这个故事的争议也随之而来，矛头指向了王发的教练张晓洪。
