网络图片很多人喜欢躺在沙发上小憩或看电视，这种习惯很容易伤害脊柱或引发颈椎病。1、 沙发过于柔软，人躺在上面，会使脊柱呈弯曲状态，让人感到腰酸背痛。长期这样会造成身体中段下陷，身体上部肌肉松弛，下部肌肉被拉紧，容易造成腰肌和骨质劳损，甚至影响颈椎的健康。
#挑战30天在头条写日记#事发突然，让人后悔莫及。昨晚，刘女士本来只是因家庭琐碎的小事跟老公唠叨，没想到爆发了一场激烈的争吵，她气愤之下，坚决不让丈夫进屋，而他则愤怒地选择在沙发上度过那个寒冷的夜晚。在那个深夜里，一场未曾预见的危机悄然降临。
客厅什么地方最舒适？答案一定是沙发。现在人越来越懒，喜欢窝在沙发里看书看电视玩手机，久而久之就会造成“沙发病”。什么是“沙发病”？一般的症状为：肌肉酸疼、四肢无力、头昏脑涨，非常像感冒发烧，但是又不能像感冒发烧恢复得那么快，对身体，特别是小孩、老人、孕妇的身体损害比较大。
郑光亮 厦门光亮骨科医院院长。现任全国高等中医院校骨伤研究会副会长、中国针刀研究会副会长。主要研究颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎和风湿性疾病。你经常睡在沙发上吗？你是否习惯在客厅里看电视，顺便就在沙发上睡觉？长期把沙发当床，把扶手当枕头，会导致颈椎腰椎问题!
参考消息网5月26日报道据西班牙《国家报》网站5月21日刊发一篇文章，题为《更健康的午睡：短而早，且不在床上》，作者为杰茜卡·莫索。文章摘编如下：“曾几何时，我们在黄昏睡觉，伴随着鸡鸣醒来。”神经科学家马修·沃克在他的《我们为什么要睡觉》一书中写道。
寒冷冬夜，医院急诊室里，一位年轻母亲怀抱四个月大的婴儿，惊魂未定。就在不久前，大约2点左右，她醒来给孩子喂奶，却发现熟睡中的儿子嘴唇发紫，呼吸困难。怎么办？慌乱中，她抱起孩子，使劲呼唤，使劲摇晃、拍打他的身子，一番抢救后，婴儿总算缓过气来。
65岁的老王，午间的时候必须要午睡，不然整个下午都过不好。不过老王和大部分人不同，他的午睡时间有点长。年轻的时候，午睡就要超过一个小时，退休之后，因为没什么事情干，午睡甚至都是2个小时起步。有一次，他和老友聊起这件事情，结果老友听后，连忙劝老王不要这么干。
