在中国南方地区，小暑的标志为：出梅、入伏。从小暑至立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”。老西门街道社区卫生服务中心中医科主治医师袁莉妮日前介绍，小暑是人体阳气最旺盛的时候，此时正是进入伏天的开始，“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气。
（图片/红地）炎日伏夏高处照，伏天热浪滚滔滔。瓷都火舞映霞霄。烤烧香满巷，湖色醉如潮。古韵今风交汇处，陶琉光彩竞妖娇。雨滴无信上身浇。瓷窑千会梦，愿满此中霄。作者简介：孙泰敏，笔名江湖花农。山东淄博市人，生于1959年11月。大学文化。
小暑三候·鹰始鸷 徐冬冬 绘在小暑时节里，有一个特别的节点，就是入伏。 从小暑至立秋的这段时间，被称为“伏夏”。“三伏天”是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。 热到了什么程度？ “鹰始鸷”。 雄鹰开始远离地面，翱翔在清凉的高空中，以躲避蒸烤大地的滚滚热浪。
廿四学堂·大暑今日，大暑至。大暑，夏季最后一个节气，炎热之极，阳光猛烈。《月令七十二候集解》提到：大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。大暑，夏季最后一个节气，炎热之极，阳光猛烈。
出梅入伏无缝衔接，潮湳湳，湿答答，一夜变成辣豁豁，干瘪剥落。话说冬夜，室内外都是零度，只有膀胱容量才能决定出不出被窝。搓挠着脚跟上痒痛的冻疮，寒冬就在憋着和熬着里“睡”过去了，似乎也没那么长。但一入伏夏，任他是哪个抗冻且节约的南方人，也会非常统一地将空调开得滴答挂水、轰隆作响。
