记得周三周四的时候,已经有一些跑友去了武汉,并在马拉松博览会现场准备着这周的比赛,和他们一样,我也积极的在找酒店买车票,当一切敲定之后,等来了取消的通知,跟大家一样,既觉得可惜,但又十分能理解,只希望疫情早日过去,让喜欢马拉松这项运动的人能够真正的迎来自己的party。
大众路跑赛季又回归了,有的人开始摩拳擦掌报名、备战、参赛;有的人却从原来的参与者变成了看客。每一年,都有一批人兴致勃勃地加入路跑大军,同时,也有一批人意兴阑珊地离开了跑圈。每个人开始跑步的理由各种各样,但离开的原因无非是伤病、疲劳以及抽不出训练的时间。
如果你问那些跑者为什么开始跑步,我相信很多人都会说:之前自己的身体状况越来越差,觉得自己还年轻,不应该就这样自暴自弃,所以就选择跑步了。确实是这样,坚持跑步,真的能让你焕然一新。就拿小编来说,之前的工作作息很不规律,生活上也不自律,年纪轻轻就有了中重度脂肪肝。
生命在于运动!这句话大部分人理解为跑步等体育运动。其实这个是片面的。这句话的真谛是强调我们身体的每一个组织和细胞都在不停的进行新陈代谢,就像一台精密的仪器。如果哪一天突然某个齿轮坏了,仪器就会不能正常工作。而要想不让齿轮出现问题,增加设备的稳定性,就要经常保养设备。