来源：科技日报爆竹声中一岁除，春风送暖“腰围粗”。春节期间，很多人因为抵御不了美食的诱惑，体重渐长，于是节后减肥成为热门话题。近日，记者留意到，各社交媒体平台流传着不少短平快的减肥方法，如断碳法、生可可粉法、益生菌法等，这些方法靠谱吗？
，巧克力里面含有的热量是比较多的，吃了以后不仅起不到减肥的作用，还有可能会出现增肥的现象。如果想要减肥，首先要注意运动，锻炼和控制饮食，必要时还能采取抽脂手术，抽脂手术可以将多余脂肪组织抽出体外，更容易达到减肥的目的。
一年四季，有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉＋纯牛奶＋半瓶酸奶或两勺燕麦，饱腹感很强！”“掉秤天花板！生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……近日记者注意到，社交平台上一些博主自制的“减肥饮品”就颇受欢迎、点赞颇高，而这其中，生可可粉成了“主角”。
嘿，大家好，我是分享减脂餐的小童姐姐今天来给大家分享我的减脂早餐，低卡 燕麦可可要亚麻籽碗。步骤1、准备好所有的食材备用，因为我用了这个燕麦亚麻籽可可粉是混合的，帕梅拉同款，如果家里没有的也可以自己搭配一些奇亚籽可可粉，除了有点点麻烦效果差不多哦。
天气渐热，运动健身再次被提上日程，很多人开始尝试各种减肥方式。最近，生可可粉就成了减肥的网红产品，对此，市第一人民医院减肥专家表示，生可可粉并不具有明显的减肥效果，减重需要坚持科学、适度的方法，要慎重使用减肥产品。
极目新闻记者 廖仕祺绘图 刘阳通讯员 周珊 尹茜 赵宛荣当前，很多人开始用各种方法减肥。最近，生可可粉成了网红产品，很多网友称，吃了以后“嘎嘎掉秤”。一些商家在宣传介绍中还称，生可可粉富含矿物质、维生素，可以起到抑制食欲的作用。生可可粉真有这么神奇吗？
