很多朋友都有早上起床刷牙的时候感到恶心、干呕的情况，这不禁让我们想起了那个耳熟能详的治疗慢性咽炎的广告，但出现这种情况真的都归咎于慢性咽炎症状吗？其实，当我们刷牙时感到恶心干呕，有两种可能性，一种是自身刷牙习惯的不恰当，还有一种可能是其他疾病引起。
每天早上睡得迷迷糊糊，但是闹钟一响准时起床刷牙洗脸，本来大脑就很难清醒，却因为刷牙干呕，甚至有时候还会流血，看到直接吓晕了，害怕做自己会不会有某种疾病，有人说是因为嗓子比较浅，不过这种一定要引起重视，今天小编就来说说为啥会出现这种情况。
极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊绘图：刘阳近日，“刷牙不刷舌头约等于白刷”的话题冲上了热搜，引发网友热议。有网友留言：“一刷舌头就会恶心想吐，还怎么刷得下去？”那么，刷牙时要不要刷舌头？怎样刷才不会引起不适？日前，极目新闻记者采访了武汉专家。
你有没有看到一个热搜：刷牙的时候要不要刷舌头？网友们众说纷纭，所以答案到底是什么？我也十分好奇，要不这就邀请专家来为大家科普一下吧！医学顾问上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔预防科陈曦 主任医师刷舌头会破坏舌苔？舌苔由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。
导语：口臭是让人感觉尴尬的一种存在，不仅会让他人对自己敬而远之，自己也会感觉尴尬与困扰。特别是对于吸烟人士而言，口出问题会更加厉害，所以在日常生活当中会经常饱受困扰和折磨。有一些人认为之所以存在口臭，就是因为没有好好刷牙而导致的，其实这样的说法存在着一定的道理。
近日，关于“刷牙不刷舌头约等于白刷”的话题登上热搜，引发网友热议。 一部分人认为不要刷，一部分认为必须要刷。那么大家刷牙的时候，有没有刷过舌头呢？关于刷牙的时候要不要刷舌头，市面上说法不一，今天就带大家来分析一下。口腔科医生表示刷舌苔是一件很有必要的事情。
每个人每天都需要刷牙，早一次晚一次，几十年如一日，正是因为这是每天都需要做的事情，所以有些人开始不注重刷牙的质量，草草几分钟便结束了。研究调查，60%以上的人刷牙却完全不知道正确的刷牙方法。大部分人刷牙的时候都会忽略舌苔的清洁。
图：网络应该是孙犁先生的一篇小说里写过这样的细节，一位知识分子型八路干部行军住在老乡家，早起刷牙，老乡的孩子盯着他嘴角的泡泡不解地问：俺家的饭很脏吗？初到韩国，我都不免要有这种疑问，因为韩国人真是太能刷牙了，一天三遍都不算多，韩国的饭很脏吗？
