深夜写作业学习周末沉浸式玩手机看视频……熬夜对于大人们来说已经是家常便饭对于孩子们来说也变得习以为常熬完之后随之而来的就是“夜深了，肚子也饿了”面对饿得呱呱叫的孩子要不要吃点夜宵呢？究竟该不该让孩子吃夜宵呢？孩子晚饭吃得还可以，到底是嘴馋，还是真的饿了呢？
以下文章来源于萨提亚育儿 ，作者萨提亚育儿 萨提亚育儿.传播萨提亚、NLP、催眠、家排、禅舞、亲密关系等实用心理学，专注亲子教育和婚姻关系问题的探索，关注自我心灵成长。过度满足，对孩子来说其实是一种伤害。好的教育并不是一味给予，一味庇护，适当的“饥饿”会铸造更强大的孩子。
有的家长着急了抓着娃就喂，有的则会说一句:“不吃算了，饿你一顿，看你下顿吃不吃?”孩子不吃饭，大人用饿一顿的方式惩罚、威胁，这样做的目的是为了让孩子好好吃饭，但在孩子那里，可能会因此导致对吃饭这事产生恐惧心理，对吃饭更加排斥，或者将吃饭当成应付父母的一种手段。
