悠哉惬意地晒太阳、喝盖碗茶，这是成都人享受阳光唯一的选择吗？不不不，成都还是一个“运动城市”，趁阳光正好，一起来健身吧！硬朗的腱子肉、稳重的步伐、强健的上肢……如果不是因为花白的胡子，你很难相信他们是一群平均年龄60岁以上的老大爷。
大爷赤裸上身，肌肉线条非常明显。下身穿超短裤，手提运动包，走起路来身姿挺拔，步伐非常稳健，一点都不像上了年纪的人。可以说大爷一身性感肌肉秒杀80%的年轻人。如果你能一直坚持健身，就知道老了有多帅。健身不分年龄，只要行动起来，60岁也能拥有20岁的身体。你们说是吗？
近日在翠湖公园内一位大爷因其独特的健身方式引发关注从杨女士提供的视频可以看到，一位身形矫健、身穿运动装的男子正站在1.4米高的水边石栏上展示“绝活”。凭空甩起的双截棍，脚下是波光粼粼的湖面，十分危险，让人不禁捏了把汗。
新京报：【大爷大妈健身出新招，组团"龟蛇爬行"】近日，广州越秀一公园内的大爷大妈有了新的锻炼方式，他们组团爬行，还摆动手臂"摇头晃脑"，引得不少路人围观。87岁的发明者李爷爷说自己每天都爬行400米，爬完后一身轻松。医生：每次锻炼5-10分钟即可，有脑梗塞冠心病等疾病的人不适用。
