做SPA时常要用到精油，但是使用过多的精油会产生副作用，下面小编为你详细介绍。忙碌了一天，拖着乏力的身体回家，很多人会在沐浴时加入精油来缓解疲倦，尽管精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然并不代表对健康无害。
使用精油的香薰法、嗅吸法、沐浴法都分享给大家了，今天来分享精油的另一个使用方法——按摩法，说起按摩法想要分享的太多了，真要说起来又觉得没有什么可说的，因为按摩法不论在我们国内还是在西方，不论在古时候，还是在现在的日常中，只要不舒服时候，都会想到按摩一下，按摩法在生活中的应用简直太普遍了，精油中的按摩法是把精油加入基础油后，利用精油的不同功效性和高渗透性，通过不同的按摩手法刺激淋巴系统、加快身体代谢帮助身体排毒，进入身体的循环系统、神经系统、血液系统等各大系统，达到整体调理身体、预防疾病、放松身心等作用。
精油spa后可以洗澡吗？精油按摩后多久能洗澡：精油按摩身体之后一般是不建议洗澡的，因为在精油按摩身体之前，都需要进行清洁，所以可以不用清洗的那么频繁。还有就是精油按摩身体之后，附着在身体表面的精油，在接下来的6小时内还是可以继续发挥作用，所以在精油按摩之后不建议立即洗澡。
它们都致力于为人们缓解压力、舒缓肌肉、促进身心健康，但在诸多方面又存在着显著的差异。随着时间的推移，按摩技术不断传播和发展，逐渐在世界各地生根发芽，形成了各具特色的按摩流派，如瑞典式按摩、泰式按摩、日式按压等。
它可以帮助我们缓解生活中的压力。也可以调理身体亚健康状态。而精油，是做SPA时最重要的产品。精油是萃取植物特有的一种芳香物质，取自于草本植物的花、叶、根、树皮、果实、种子、树脂等，以蒸馏、榨取方式提炼出来的。
相信不少人都体验过精油开背，精油开背不仅能够舒筋活络，而且还能够舒缓身心的压力，是现代都市人休闲的一种绝佳的养生方式。大家知道在进行精油开背之后要过多久才能够洗澡吗? 开完背后多久可以洗澡精油开背之后一般4小时内是不宜洗澡，6小时内尽量不要洗澡，12小时之后洗澡是最好的。
上来先是净足礼:海盐三、牛奶、玫瑰干花瓣、柠檬片，享受泰国皇室般的跪式服务项目，我选的是泰式精油Spa90分钟玫瑰精油，小姐姐特别细心地提醒我要注意休息不要经常熬夜肝脏排毒不畅就容易瘀堵然后有帮我重点疏通真的酸痛的要飙泪了，但按完就通体舒畅，全身都舒服了。
