衰老是一种自然的现象，每个人都不可避免的会衰老，不仅表现在容颜上，也表现在身体上!女生为了保持容颜的年轻会使用各种化妆品，保养品，虽然这的确能让人看起来年轻，但是身材的走形，身体的衰老，化妆品保养品却起不到很大的作用，治标不治本!
现在这个时代，人的身材和长相给人留下的第一印象非常重要，尤其是女性。女性这一生当中都在追求美，很多女性都会在社交平台上分享自己的健身照片，展示自己的身材和颜值。而今天我要为大家介绍的主要人物是一位52岁的“少女”，她叫水谷雅子，1968年出生于日本。
健身这件事儿，向来都不是年轻人的专利，只要有持之以恒的毅力和决心，不管多大岁数都可以养成健身的良好习惯。比如今天要说的这位日本90岁高龄老奶奶，虽然年龄已经很大，但至今仍坚持锻炼，甚至还当起了健身教练!
日本从2010年开始举办“美魔女选美大赛”，该大赛是从35岁以上的女性中选出“不符合年龄的容貌”、“有对美追求的好奇心和上进心”、“拥有经验累积的内心世界美”的中年女性。这些女性大多是家庭主妇和普通人。
