娄文勇等编著的《初乳碱性蛋白CBP与骨骼健康》我拜读了许多遍，我非常认同娄文勇等同仁的观点，现把此书中关于骨健康对于儿童生长发育的促进作用介绍给广大家长，希望这些观点能对您的正处于生长发育中的孩子有所帮助。
增强人体骨骼营养的食物说到骨骼营养就有两种很重要的营养物质。分别是钙和维生素D，人体的骨骼和牙齿是由钙来构造的，维生素D可以提高钙的吸收和骨骼的生长。因此知养生网要告诉大家一些富含钙和维生素D的食物能增强人体骨骼营养的。第一是酸奶。
钙是人体内重要的一种元素，主要存在于骨骼和牙齿之中， 提高钙的吸收有利于骨健康。——广东省营养学会理事长、汤臣倍健营养与健康研究中心专家组专家 凌文华教授钙，有“生命元素”之称，是人体最重要的必需元素之一。
来源：人民健康网预防骨质疏松，除了人们熟知的补钙、维生素D或镁。一些营养素对骨骼健康也至关重要。本期，为大家详细介绍那些意想不到的护骨营养素。蛋白质。蛋白质是骨骼合成胶原蛋白的主要营养物质。研究表明，在钙摄入充足的情况下，饮食中蛋白质含量的增加与髋部骨折风险的降低有关。
常言道“人老骨先老，人无刚骨，安身不牢”。没有健壮挺拔的“身子骨”，生命健康可谓空谈。骨科专家指出，人体骨组织从35岁左右就开始衰老，出现骨钙流失、骨密度降低，此后骨质疏松、关节炎、肩周炎等等骨关节疾病便纷纷找上门来，导致疼痛、运动障碍、体质下降等情况的发生。肾有肾气，骨有骨气。
我们的身体里有206块骨，约占体重的五分之一。骨骼可以说是我们身体的“支架”，它必须要有足够的刚度和韧性，以承载外力，避免骨折。我们的骨骼并不是一成不变的，骨骼的“构建”与“吸收”在不断重复进行。这一过程就像一个天平，它的倾向决定了骨骼是强健还是脆弱。
