来源：人民网骨骼健康直接影响着人体的健康状况与生活质量。为了普及骨骼健康知识，鼓励和引导个人践行健康生活方式，加强个人健康管理，进而提高全民健康素养水平，人民好医生客户端推出“关注骨骼健康，为民‘骨’劲”系列访谈。疼痛是肌肉骨骼疾病中最常见的症状，也是产生疾病负担的主要原因。
面对慢性疼痛，“忍忍就过去了”的传统观念已经被彻底颠覆。现代医学理念公认，慢性疼痛本身就是一种疾病，消除慢性疼痛是每一位患者的基本权利。随着医疗技术的不断发展，慢性疼痛已逐渐实现诊断、治疗，以及长期管理。
很多人都了解，在疼痛的庞大患者群体里，老年人是主力军，年纪大了似乎特别易疼痛缠上身。在我国，慢性疼痛的发生率大约是35%到40%，其中老年患者有慢性疼痛的高达85%，那么，老年疼痛有何妙招呢？1. 瑜伽：瑜伽能让人全身心放松。
“医生，像我这样没打过网球的人，居然也会得网球肘？”近日，在天目西路街道社区卫生服务中心中医康复科门诊，家住安丰小区的梅女士对医生的诊断结果万分惊讶。据悉，梅女士长期受右肘关节疼痛困扰，起初只是关节有些许疼痛，没把它当回事，没想到越来越疼，还影响干家务活。
——无创冲击波治疗。冲击波治疗就像是一把“绿色的手术刀”，利用气压弹道式冲击波能量聚焦后作用于人体，激活成骨细胞和组织细胞，具有空化效应、成骨效应、代谢激活效应、镇痛效应可以改善局部血细胞携氧功能，加速微循环，从而松解组织粘连，改善局部血液循环，加速康复。
来源：【濮阳日报】在我国慢性疼痛的发生率约为35%到40%，其中老年患者有慢性疼痛的高达85%，老年人的疼痛主要来自哪里？为何年纪大了就浑身疼了？如何甩掉疼痛呢？按照疼痛发生部位及发病机制，老年人疼痛主要可以分为肌肉软组织疼痛、骨关节疾病疼痛、神经病理性疼痛三大类。
慢性疼痛是指持续或者反复发作、超过3到6个月的疼痛，各种慢性疼痛成了人们生活中的“伴侣”。老年人由于认知和感觉功能受损、抑郁，或者认为衰老过程中必须忍受疼痛，而选择默默承受，或者整天哎哟哎哟却不选择就医。
